以下是我根据官方的描述，总结和纠正成记住一句话就能快速判断自己和别人有什么精神疾病（俗称心理疾病）。

加黑的标题是元素，我原创的归类通过记住更简单的元素以更容易和快速的找到对应的精神疾病。

肯定自己

后天面对问题时，容易习惯性期情绪高涨，自大，判断都是利于自己的，觉得自己能掌握一切 ——〉双向障碍I型（又名躁狂症）

常不顾及后果的进行冲动行为，短视 ——〉冲动型人格障碍（又名攻击型人格障碍、情绪不稳定型人格障碍）

缺乏控制的进行某种购物行为 ——〉强迫性购物障碍

肯定自己 + 逃避痛苦 + 多个自己

内心有多个自己，每个自己做的事情另外一个自己会不记得 ——〉分离性身份障碍（又名多重人格障碍）

肯定自己 + 逃避痛苦 + 快速交替出现多个自己

内心有多个自己，在短时间交替出现，一个自己说的是利于自己利益的话，一个自己说的是利于自己感觉的话，把没发生的事情当做发生了 ——〉精神分裂症

肯定自己 + 否定后天改变

不想长大，认为小孩子好过大人 ——〉永恒少年

肯定自己 + 否定别人

无法控制攻击性冲动，表现为反复短暂的进行言语攻击；身体攻击；财产破坏，表现与对方给的压力严重不协调 ——〉间歇性暴怒障碍

后天面对问题时，有躁狂症，且对别人否定、苛责，脾气暴躁，具有攻击性，有“要地球围着自己转”感 ——〉自恋型人格障碍

忽视他人的利益，做损害他人利益的事情 ——〉反社会型人格障碍

不受控制的囤积稍微值钱的物品 ——〉囤积强迫症

肯定自己 + 爱别人

强迫性的日常把XXOO当做生活的中心 ——〉强迫XX行为障碍

肯定自己 + 被别人爱

通过别人的一些似有似无的表现，坚定的认为这个跟自己差距大的人爱上自己，如普通身份的粉丝认为偶像明星爱上自己，而事实并非如此 ——〉被爱妄想

肯定自己 和 否定自己 交替出现

有躁狂症，并且不在躁狂状态时会有抑郁性障碍，内疚自己的躁狂状态造成的负面结果——〉双相障碍II型（又名双相情感障碍、躁郁症）

否定自己

容易情绪低落，妄自菲薄（容易自我否定），自卑乃至有自尽的倾向 ——〉 抑郁性障碍（又名抑郁症）

遭受巨痛（如有感情的人离世）后，长时间的抑郁 ——〉延长哀伤障碍

后天对异性恋恐惧 ——〉异性恋恐惧症

依赖对人体摄入某种精神活性物质（如毒P、烟、酒、甜的糖、辣的辣椒等物质）获得愉悦 ——〉物质依赖症

基本否定自己

缺乏动力，缺乏追求有意义目标的动力 ——〉意志缺乏

更多表现：

如在工作、学习或社交方面的参与缺乏。

容易对一切事情提不起兴致，有“生而为人，我很抱歉”感 ——〉意志丧失

更多表现：

行为和言语输出贫乏、缺乏主动性、情绪反应丧失、精神运动迟缓和言语潜伏期延长。

否定自己 + 肯定别人

习惯性的依赖别人替自己做决定，缺乏独立思考的勇气，面对冲突难以表达愤怒 ——〉依赖型人格障碍、讨好型人格（又名取悦症、看管人格障碍）

被遗弃感强，情绪波动大，想获得对象的喜欢，乃至以自残自尽要挟 ——〉边缘性人格障碍（又名边缘型人格障碍）

否定自己 + 注意力不集中

活跃，注意力不能集中 ——〉注意力缺陷多动障碍（又名注意力不足过动症、成人多动症）

否定一般的自己

对某些常见事情的完成（如完成作品）过于追求完美，苛责，长期焦虑 ——〉 焦虑型人格障碍（又名强迫型人格障碍）

强迫性的做一件事情，导致的负面达到影响生活的地步 ——〉强迫症

强迫性的归类整理物品，导致的负面达到影响生活的地步 ——〉整理强迫症

强迫性的爱干净，导致的负面达到影响生活的地步 ——〉干净强迫症（又名洁癖）

否定别人 + 自己被害

总是想着别人会害自己，想着有一个庞大的神秘组织天天针对自己，但并非事实 ——〉偏执型人格障碍

否定外界与人社交

先天对社交恐惧，对人多的地方恐惧 ——〉孤独症（又名自闭症）

有孤独症，和别人的语言交流障碍少 ——〉 孤独症谱系障碍不伴智力发育障碍，伴轻度或不伴功能性语言障碍（又名阿斯伯格综合征、亚斯伯格症）

后天对人多的地方恐惧，对社交恐惧 ——〉社交性焦虑障碍（又名社交恐惧症）

否定外界的某物

对本文列出的本症状以外，对某种特定的事物怀有不合理的恐惧（如尖嘴的鸟、密闭的空间）——〉特定恐惧症

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