深圳优眠高海军主任：警惕：有焦虑症的人更容易患抑郁症！

抑郁症和焦虑症都是当今社会的常见病和多发病，发病率越来越高，对社会经济发展造成严重的影响。

根据临床定义，焦虑症是指以持续性紧张、恐惧和惊恐为特征的情绪障碍；

而抑郁症是指以情绪低落为主要特征的心境障碍。

不少人既存在焦虑症状，也存在抑郁症状，生活受到严重的影响。

有焦虑症的人更容易患抑郁症

现代社会人们的精神压力很大，这些人长期处于焦虑状态下，很容易患上抑郁症。焦虑症作为一种极易诱发抑郁症的疾病，需要人们引起足够重视。

为什么焦虑严重了就会演变成抑郁症？

当一个人长期因为对某些事情表现出很紧张的时候，就会呈现出焦虑状态，而焦虑其实就是指我们的大脑处于一种亢奋的状态，长期这样，这种亢奋的状态-定会回落，期间这里面可能人会因为焦虑紧张、压抑而睡不着，即:失眠伴随。

因为有失眠的伴随，加上焦虑亢奋状态持续一段时间肯定会回落，这时人可能又被失眠摧残得无精打采和恐惧万分了，这里又会持续一段时间，渐渐地人就被焦虑和失眠，摧残得彻底崩塌了，而情绪这时也就被拉低了下来，于是就出现了心情低落、萎靡不振的现象，这个时候多半就是一个抑郁的状态了。

1、焦虑症和抑郁症存在联系。有调查显示，67%的抑郁症患者存在焦虑障碍，而63%的焦虑障碍患者存在抑郁症状。也就是说，抑郁症和焦虑症经常同时发生，存在密切的联系。抑郁焦虑症患者经常闷闷不乐，情绪低落，不愿意与他人交流，他们还会出现明显的躯体症状，表现为睡眠障碍、失眠多梦、食欲减退、尿频尿急、心悸等。为了同时改善焦虑症状和抑郁症状，患者需要接受规范治疗。

2、焦虑症和抑郁症存在区别。焦虑症和抑郁症虽然存在一定联系，但两者也是有区别的。抑郁症患者不仅情绪低落，还可能会有自杀念头，甚至出现自杀行为。但是焦虑症患者有比较强烈的求生欲望，他们很少会想自杀。只有当症状使患者极其痛苦时，患者才会出现自杀的想法，但这种想法持续时间不长，患者很少会付诸行动。焦虑症和抑郁症患者都有睡眠障碍的问题，但焦虑症患者成功入睡后能持续睡眠状态比较长的时间，而抑郁症患者入睡后很容易醒来，睡眠质量很差。

焦虑症和抑郁症都属于精神心理疾病，两者既有联系也有区别，对患者的生活造成很大的影响。大部分的抑郁症患者会有焦虑情绪，焦虑情绪可引起躯体症状，比如尿频、尿急、腹泻、食欲下降等。不管是抑郁症还是焦虑症，患者都需要及时接受规范治疗。