别再自己瞎想了，有这6大表现才是抑郁

如果你最近经常出现莫名的情绪低落，失眠、早醒，总是没有理由的想哭，怀疑自己是不是得了抑郁，你先别着急，先看看身体有没有出现以下这些躯体症状。

第一，感觉自己胃胀、胃痛、胃酸并伴有呕吐，但是去检查胃肠却没有发现任何问题。

第二，身体不受控制的颤抖，手会莫名的抖动，稍微干一点活就会感觉到胸闷，严重的无力感，每天浑浑噩噩，不想去上学，不想去上班，更不想出门见人，怕社交。

第三、肌肉总是感觉到紧绷、酸痛，心跳快，全身没力气。

第四、体重骤降或者暴增，有的人不想吃饭，没有食欲，有的人可能就是暴饮暴食，兴趣减退，以前感兴趣的东西，现在一点兴趣都没有。

第五、行动或者思维变得迟缓，记忆力开始出现明显的下降，专注力下降，出现了明显的阅读障碍，根本无法阅读一篇完整的文章。

第六、出现严重的睡眠障碍，难以入睡，多梦，半夜经常醒来。严重时甚至有强烈的自残和轻生的想法。