艾倍生：女人衰老从什么时候开始？抗初老我们可以做些什么？

人生，就像是一趟单程旅行，只能往前走，不能回头。《青春》中写道：“人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳美好、希望、快乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻，风华长存。”人生在世，每个人都会变老，无法避免衰老，无法躲过时光的雕刻。岁月流逝，青春易老。中年过后，脸上渐渐有了衰老的痕迹，不得不感叹，时光过得太快了。20岁、30岁什么年龄开始抗初老才最合适？

抗老跟上学可不一样，上学有个准确的年龄，抗老可没有规定25而抗色斑，30而抗皱，40而抗松弛。25岁就出现皱纹的人难道得再活活等5年才能抗皱么？

我们皮肤时时刻刻都在内因、外因的作用下发生变化，老化是日积月累的情况下逐渐发生的，与其纠结什么年龄开始抗老，不如关注皮肤老化的表现。只要出现了这些老化表现，我们就可以开始抗老了。比如皮肤出现色斑、颜色不均、暗沉粗糙、皱纹、弹性下降、松弛等。

当然，防永远比治要容易，有能力和精力在出现这些老化问题之前就着手进行防老、抗老往往会事半功倍。

护肤品到底有没有用？

有人说护肤品卖的是美梦，这个说法是不对的，越来越多的科学研究给我们提供了很多证据客观证明护肤品对于皮肤的作用。

所以护肤品当然会有一定的功效，只不过效果没有医美那么明显，也拯救不了太严重的皮肤问题。

护肤可以解决哪些皮肤问题？

人活着最基本的诉求是温饱，皮肤也有最基本的诉求，那就是保湿和防晒，这一点保湿产品、防晒霜可以做到。

另外，护肤品还可以通过添加美白成分、屏障修护成分、抗皱等功效性成分分别帮我们达到美白、修护皮肤屏障、对抗皱纹的作用。

但护肤品不是万能的，很多问题是护肤品解决不了。比如眼下的小干纹，可以使用保湿效果好的眼/面霜来改善，再往严重点说，新出现的一些细小的皱纹，我们还可以期待下含有a醇、胜肽、果酸等成分的产品来淡化。

但是更明显、更深的皱纹护肤品就很难让人满意了。另外，还有一些色斑、毛孔、明显的皮肤松弛、法令纹等老化的现象很难靠护肤品解决。

护肤品解决不了的皮肤问题,该怎么处理？

色斑可以通过强脉冲光、皮秒激光、调q激光或者一些点阵激光来改善。

毛孔粗大可以通过有促进胶原合成功能的激光或者射频改善。

肉毒素通过减少肌肉运动可以改善动态皱纹，静态的皱纹则需要依赖点阵激光、射频等刺激胶原新生来改善，比较深的皱纹可能还需要进行填充。

法令纹产生的原因比较复杂，根据不同的原因可能用到填充、肉毒素注射、热玛吉等有提拉作用的射频来改善。

有的同学可能觉得自己开始老了，出现了眼霜抹不掉的皱纹，早睡早起仍然比之前深的法令纹，但是总觉得还没严重到需要去医院搞一搞，还能自己「抢救」一下。

这些妹子可以试试家用射频仪。可以有效弥补一部分护肤品达不到的效果，另外家用射频仪都是针对我们非专业人士设计的，自己在家就能安全地操作，省去了跑医美机构的麻烦。

家用射频美容仪真的有用吗？

甭管家用还是医用，射频抗老的原理都是使高频变化的电流加热真皮层，当真皮层中胶原温度达到44~45℃时，会发生收缩、变性，达到60~70℃会出现凝固，胶原的变化会进一步诱导皮肤中的成纤维细胞开始干活，合成新的胶原。

胶原的收缩让皮肤在射频治疗后立刻看起来收紧、提拉，而改善皱纹、紧致皮肤等长期效果则是通过皮肤合成新的胶原来实现。

60~70℃的高温，几毫秒的作用时间就足够让胶原产生变化。但家用射频美容仪除了追求效果，还要满足日常使用的安全性要求，60~70℃的高温很显然不适合咱们在家里自己操作，但是通过延长加热时间，可以做到在相对安全的温度下刺激胶原产生。

有研究报道表皮在加热至43℃的情况下，维持90秒~5分钟可以有效诱导真皮胶原新生。