甲状腺结节饮食要注意什么？【暨南大学崇爱医院】

【暨南大学崇爱医院】甲状腺结节的饮食要注意以下几点：

1. 避免摄入过多的含碘食物，如海带、紫菜、海蜇等海产品，因为碘摄入过多会增加甲状腺结节的发病率和加重病情。

2. 控制饮食中的盐摄入量，避免食用过咸的食物，因为盐摄入过多会刺激甲状腺，加重病情。

3. 适量摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、水果、豆类等，这些食物有助于提高身体免疫力，促进身体健康。

4. 避免食用含有激素的食物，如鸡肉、猪肉等，因为这些食物中的激素会影响甲状腺的正常功能。

5. 适量增加蛋白质的摄入量，如鱼、蛋、牛奶等，这有助于修复甲状腺细胞。

6. 避免暴饮暴食，保持饮食规律，避免长时间空腹。

7. 尽量避免食用刺激性食物，如辣椒、烟、酒等，这些食物会刺激甲状腺，加重病情。

8. 定期进行甲状腺功能检查，根据医生的建议进行饮食调整。

        甲状腺结节的饮食应该以低碘、低盐、高维生素和高蛋白质为主，避免刺激性食物和适量增加蛋白质的摄入。同时，定期进行甲状腺功能检查和遵循医生的建议进行饮食调整也是非常重要的。