葛洪乳腺易主任：乳腺增生有结节，多吃5种食物

海带

如果你身边的人患有乳腺增生，可以尝试多吃一些海带，不仅可以交换乳腺增生给我们带来的痛苦，还能帮助我们疏通血络，降低其恶化或者病变的可能。

蒲公英根

蒲公英根具有很好的解热清毒、通乳散结功效，可以让结节消散，预防乳腺结节恶变。有乳腺增生的女性，经常用蒲公英根泡水喝，不仅可以增强体质，排出体内的垃圾和毒素，缓解增生，还能缓解紧张的情绪，改善睡眠质量。

橘络

在中医眼中，他是一种药材哦。将橘络晒干，冲温水喝下，每天两杯，可以有效的起到缓解乳腺增生，活血化瘀的作用。

核桃

核桃不仅可以补脑，还能抑制乳腺增生，其中就是因为含有丰富的维生素，对于我们人体而言，维生素不仅可以提高我们身体的抵抗力，还有通乳散结，活血化瘀的效果哦。

三七粉

三七粉具有很好的活血化瘀功效，女性经常吃点三七粉，可以促进血液循环，疏通血管，而且还能减轻因为乳腺结节导致的胸闷等。