化疗后吃什么排毒最快？尝试这两黑一黄，排毒轻松好得快

很多人对化疗的副作用感到害怕，其实不是所有人都是这样，每个人的体质不同，对于化疗副作用差异也很大，不是每个人都会出现诸如呕吐、脱发等严重的化疗反应。其实化疗之所以会有这些反应均是因为化疗毒素产生的。这也是为什么会建议通过水溶性人参皂苷rg3辅助化疗的原因，研究证实水溶性的人参皂苷rg3人体吸收率高，可更好的抑制肿瘤细胞的生长，辅助化疗可提高患者免疫力更好的实现辅助化疗实现增效减毒的作用。

当然，患者想要快速排除体内的毒素，除了利用药物帮助治疗外，也可以通过食疗的方法帮助改善病症。

化疗后吃什么排毒最快？两黑一黄，排毒很轻松！

化疗后吃黑木耳排毒

黑木耳，又名黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因形似耳，加之其颜色黑褐色而得名。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。

素炒黑木耳

原料：水发木耳200g、红椒1/2根、花椒适量、大料2个、酱油1匙、油1匙、姜2片、葱2小段(可不放) 。

做法：1、油热后放入姜及木耳。2、稍煸后加入酱油及适量的水。3、大火烧开，再放花椒、大料改小火炖约8分钟关火装盘即可。

化疗后吃海带排毒

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 海带中的碘被人体吸收后,能促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

海带蛋汤

材料：干海带、鸡蛋、油、青菜丝、虾米、葱、蒜头。

做法：1、葱蒜切碎，青菜切丝。2、泡好的海带洗净备用。3、鸡蛋一个加少量盐打散，虾米洗净。4、先热油香葱头蒜粒。5、加入青菜丝略炒。6、倒入清水二碗煮开。7、加入虾米。8、加入盐，倒入海带煮至海带熟。9、最后加入蛋液，青菜叶煮开即可

化疗后吃胡萝卜排毒

胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，被称为“小人参”。化疗后吃胡萝卜可以排毒。胡萝卜味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素，可中和毒素。与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。

排骨胡萝卜玉米汤

用料：排骨、玉米、胡萝卜、料酒、盐

做法：

1、排骨切小块，玉米胡萝卜切段；

2、烧一锅水，把排骨放进去焯一下然后捞出来；

3、把焯过的排骨和玉米胡萝卜放在大锅里，加入清水煮沸。转小火炖，中途可以稍微加一点料酒。根据肉块大小的分量，需要炖的时间不同，等到肉熟了就可以了。