爱渡婚恋：恋爱关系也是人际关系的一部分

我们渴望甜甜的爱情，其实也是在追求深度的人际交往。生活中除了追求关系的宽度，还可以追求关系的深度。你可以追求更多的人喜欢，更可以追求一个人更深的喜欢。这也是关系的意义之一。

如何和爱人建立深层次的信任关系。美国社会心理学家约瑟夫和哈里认为：自我暴露层次越高，交往的层次越深。因此与人交往时，别把自己藏得太深，多向他人传递你的信息和情绪，这样能迅速缩小你与别人的陌生感，增加彼此的踏实感。

比如，外向的人之所以比内向的人更容易交到朋友，很重要的一个原因就是，他们更爱展示自己。人际交往的一个常见误区是：害怕表现真实的自我，以为对方看到自己的缺点后会迅速远离。

但事实恰恰相反，我们会希望偶像完美无缺，但绝不会希望自己的朋友也是这么一个人。

因此，别害怕把自己真实的一面展露出来，即使它有不少缺点，因为对方反而会认为你足够坦率、真诚，乐意和你深入交往下去。

人际关系受到个体经历和经验的影响，依恋研究是人际关系科学最热的研究领域之一 。人际关系专家巴塞洛缪认为，成人有四种依恋：安全型，痴迷型，恐惧型，疏离型。

安全型，在感情上很容易接近他人。不管是依赖他人，还是被依赖，都感觉心安。不会担忧独处和不为人家接纳。痴迷型，希望在亲密关系中投入全部的感情，但经常发现他们并不乐意把关系发展到如自己期望的那般亲密。没有亲密关系让我不安，有时候担心伴侣不会像我看重他一样看着我。恐惧型，和他人发生亲密接触使我不安，感情上我渴望亲密关系，但很难完全相信他人或依赖他人。担心自己和他人变得太亲密，会受到伤害。疏离型，即使没有亲密关系，也安心对我而言，独立和自给自足更加重要，我不喜欢有人依赖自己和自己去依赖他人，喜欢自力更生。你属于哪一种，每一种都代表着你的人际交往方向和能力。

爱渡认为，拥有爱情非常重要的，维系一段爱情同等重要，然后我们也应该拥有去结束这个爱情的能力。爱情溜走了，但留下了美好的回忆，还真正提升了我们建立人际关系的能力。如果想寻找理想中的灵魂伴侣不如来爱渡婚恋，爱渡是一家专注于婚恋和社交服务领域，拥有自主技术研发能力和专业服务团队的综合性互联网公司，能够进行为你匹配到合适的婚恋对象。