恶心呕吐，必与脾胃有关

中医认为，不管恶心还是呕吐，都是胃气上逆所致，同样与脾胃功能失调有关。一旦出现恶心呕吐的症状，必然要考虑脾胃功能是否出现了问题。 恶心，是一种胃中有物上拱、急迫欲吐的不适之感，常为呕吐的前兆，但也可单独出现，常伴有头晕、流涎等症状。对于“恶心”这一症状，《中国医学大辞典》如是形容，“心下怏怏，欲吐不吐也”，意思是说，患者觉得胸中有物在荡漾与浮动，但是却想吐不能，欲呕不得。 而呕吐则是指胃内容物或一部分小肠内容物，如胃酸、吃进去未经消化的食物等，通过食管逆流而上，溢至或冲出口腔的一种反射性动作。一般可分为恶心、干呕和呕吐三个阶段，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。因此，呕吐又分为呕、干呕和吐。有声有物的称为“呕”，有声无物的称为“干呕”，有物无声的则称为“吐”。 中医认为，不管是恶心还是呕吐，都是胃气上逆的一种表现。多由肝火旺盛、脾失健运、胃降失和引起。 肝火旺盛：如果肝胆湿热或郁热，就会形成肝火上逆和胆汁上溢，以致胃失和降而呕。其呕吐物多为黄绿或青蓝苦水，或酸水。 脾失健运：脾失健运主要由于脾阳虚所致，可使其升清功能降低，容易出现腹胀、食欲减退、肠鸣、腹泻等消化不良症状。如果脾不能把体内多余的水分运送至肝、胆、肾等脏腑排出体外，水湿就会壅滞于体内，容易引起四肢水肿，或积于胃中成痰成饮。王肯堂的《证治准绳·杂病·呕吐》中说：“《千金方》治痰饮水吐无时节者，其原因冷饮过度，遂令脾胃气羸，不能消于饮食，饮食入胃，则皆变成冷水，反吐不停。”也就是说，如果脾失健运，食物在胃内停留变冷成为痰饮，痰饮随胃气上逆而出现呕吐。 胃降失和：中医认为，胃有喜润恶燥的特点。但现在大多数人都经常熬夜，生活与工作上的高压力让他们的精神长期处于紧张状态。再加上饮食不规律，或是平时饮食过于燥热，而这些都会在不知不觉中损耗人体的胃阴，从而导致阴虚火旺。胃阴不足除会出现口渴、舌质偏红、少苔等症状之外，还会让胃降气的功能减弱，出现“胃气上逆”，引发恶心与呕吐的症状。如沈金鳌在《杂病源流犀烛·呕吐哕源流》中指出：“有由阴虚火逆而致呕者，有由大病后胃热虚烦而致呕者，即指胃阴不足之呕。” 但引发恶心与呕吐的疾病很多，其原因也十分复杂。在临床上，需要做多方面的分析和辨证。但治疗呕吐都应以泻肝安胃为原则。 脾胃养生帖 “按压内关穴”，可以止呕。内关穴位于人体的前臂掌侧，从腕掌侧横纹往上约3指宽的中央处。按压的方法很简单，就是找准穴位后，用另一手拇指以适当的力度按压即可，以产生轻微的疼痛感为宜，坚持按压3～5分钟，可有一定止吐作用。