《儿童情绪心理学》读后感

        在2020年3月15至19日，我读了《儿童情绪心理学》这本书。

        本书在前言中就已经介绍了情绪的概念，并将其分类来进行说明。于是正文中的每一篇文章都通过情绪所分的类别进行分类举案例。文中不仅有正文和案例，还有一些插图，用它来描述文章的内容，使文章更容易理解一些。包括小测试，帮你在生活中学以致用。

        在这本书中令我印象最深刻的一篇文章是“抑郁症不是大人的专利，儿童也会得上抑郁症”。这篇文章中最开始指出了现实中儿童得抑郁症的情况，接下来介绍了儿童得抑郁症的原因，最后介绍了家长如何给给孩子解决抑郁症。

        《论语》中有一句话：学而不思则罔，思而不学则殆。

        每天我爸都会看与国家大事有关的新闻，其中必然包含各国新型冠状病毒的事，节目尤其是《新闻联播》。但我有时候只是有时候会去看一会儿。当我和我爸一起看时，没出现过什么冲突，这是我情绪还算正常，但当我看见我爸看《新闻联播》时，我心里就有一种不安的情绪，动不动就愿意说出：“你怎么一整天就看那个《新闻联播》啊？”“不看看别的啊？”我爸就会严厉地指责我，说：“国家大事是必须关注的！”“你什么都不知道，就是因为不关注国家大事！”我此时就会很生气，便上有政策，下有对策地反驳：“你除了国家大事，别的什么都不知道！”于是，到我心里抑郁时，就立马转身离开了，直到暂时我爸我妈注意力转移到国家大事以外时，我才会过去看我的内容。可见这件事情对我来说属于学而不思则罔，我爸则是思而不学则殆。

        再例如练习口才。有一天，我练口才的内容是对着《冬奥纪实频道开播特别节目》里的每个人播音，当我妈看见我播音时，对我说：“你这样对着多个人说是练不好口才的，你应该找一些美文的来播音。”于是我第一时间关了电脑，直接躺在床上开始抑郁起来，想：哪有什么美文可播的啊？到当晚我爸回家时我还以这样的情绪向我爸告了我妈的状。我说完后，我爸跟我妈说：“你别光批评儿子，你教教儿子怎么学。”虽然我接下来说了：“为了跟上节目播出的速度，我才把视频调到0.5倍速的。”此时我爸给我讲道理：“你这就对了，你以前就是为了跟上主持人的速度，反复那么快地说，就像滑冰一样，先求稳，再求快。”可我心里仍然还记得那段抑郁。直到现在我还边问边想：那个美文的上哪儿找啊？哪些网课属于一个人说的节目吗？如果是，是否对于任意一科，或是任意主讲老师，都行的通吗？看来这件事也是前者说的是思而不学则殆，后者说的是学而不思则罔。