每日学习笔记 2023.01.18

不要把自己当成受害者。 不要把自己当成原生家庭的受害者，不要把自己当成男女两性的受害者，不要把自己当成社会体系的受害者，不要把自己当成命运的受害者。 我们一旦有了受害者心态，就等于认同了无力改变或自己是个弱者。弱者是不能自我负责的，不能自我负责就不会有积极性。 现实永远不完美，往事不可追，也不存在救世主。把注意力集中在自己能改变的事情上。