关于对一青年夜班猝死新闻产生的感想

【23岁小伙猝死宿舍，每天工作超10小时连上13天夜班，家属索赔未果-哔哩哔哩】 https://b23.tv/WEN6uFs 工龄十年，数控产线，887，两班倒，现在也是夜班，早8点下班，打车回住后8点半了，点个外卖，送到9点多了，吃完10点出头，稍微玩下手机12点了，由于夜8点上班，7点40分要开会，所以得7点到，然后起床洗脸如厕也要时间，所以手机起床闹钟设在6点40分和6点50分，一般6点40分被闹铃叫醒后，关点继续睡，进入浅睡眠，6点50正式起床。 这种工作制很难满足八小时睡眠，白班还能撑，夜班更困，四五点的时候，也就是工作八小时左右，就开始半清醒半迷糊状态，眼睛不自觉的合上又得强行睁开，循环，流水线开机时大脑基于视觉图像处理反馈开始开始出现概念抽象化，如同臆症。这时候，买瓶功能饮料，一口吨吨吨，上个厕所，才能稍微好点。 每天就这样循环，我也尝试过回住处后吃了洗澡就睡一气呵成，但根本维持不下来，因为从底层逻辑上来讲，人在十二小时（特别夜班）高强度劳动后，和学生党的认知不一样（有学生党把上学与上班类比，我要强调，这不是一码事），这时候不是疲倦，需要休息，而是需要通过娱乐行为（玩手机刷视频）让大脑产生多巴胺，抵消疲劳感，自然就会导致把已经极短的下夜剩余时间继续缩短，但是没有办法的，这是大脑的选择，为了长效的维生、保持人体长效精神维定，只会倾向于促进多巴胺产生之行为。和毅力无关，而是和劳动权益紧相连。不合理的工作制度严重加剧人体生物紊乱。