兰州孕育科普：备孕路，这些误区不要踩！

我们经常发现，努力错了方向，比不努力还可怕。选择往往比努力更重要，选择，大于努力。生活、工作如此，生育也是如此。那备孕路上，有哪些误区呢？

备孕只是女方的事情

说起备孕，很多人下意识认为这是女性的事，男性戒烟戒酒就是用心在备孕了。但生育是男女双方共同的事业，男性需要提供健康的精子。备孕期间，男性要积极提高自己的身体状况，为孕育新生命提供优质的“种子”。

排卵期同房就能百分百怀孕

排卵期是女性的受孕期，很多人都以为在排卵期同房一定能很快有孕，事实并不如此。正常情况下，卵巢每月排出一个成熟的卵子，此时同房怀孕机会更大。如果长期压力焦虑、压力大，排卵出现异常，精液质量不达标等，都会影响怀孕几率。

双方身体健康，生育也没问题

有的人平时身体一直都非常好，心率、胆固醇和血压等各项指标都处于正常范围内，平时也很少生病，可为什么就会遇上不孕不育？

要成功怀孕，需要看得是男女双方的生育条件：女性和男性分别提供健康的卵子和精子；通畅、纤毛蠕动正常的输卵管；子宫内膜适宜。

而身体健康并不意味着生育条件达标，若是备孕一年未成功，夫妻尽早排查下生育能力。

排卵期同房次数越多，怀孕的几率越高

如果紧盯着排卵期，会让女性排卵时受到负面情绪影响，男性在这方面尤为敏感，特别是经过反复几次失败后，心理压力会骤然增加，影响男性性功能，进而影响精子质量。

如果尝试了几次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解排卵规律，适时同房就可以。孩子跟父母都是有缘分的，顺其自然，不必太过于强求，越是着急越难以怀孕。