打鼾和睡眠呼吸暂停的区别在哪？

打鼾和睡眠呼吸暂停是两种睡眠呼吸问题，但它们之间存在一些区别。 打鼾是指在睡眠中发出响亮的鼾声的现象。它通常是由于呼吸道的部分阻塞引起的。当我们入睡时，喉咙和软组织松弛，导致气道变窄，呼吸通过时产生了阻力。这会导致气流通过时，周围组织振动产生鼾声。打鼾本身在大多数情况下是无害的，但对于伴侣或其他同住者来说可能会造成不适。 睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中出现呼吸暂停或浅表呼吸的现象。这是由于呼吸道的部分或完全阻塞造成的，导致气流中断。当气流被阻塞时，人的大脑会产生一个反应，让我们醒来或醒来到浅睡状态，以恢复正常呼吸。这个过程可能会重复多次，并在一个晚上发生很多次。睡眠呼吸暂停可能会导致严重的睡眠质量问题，如频繁醒来、日间疲劳等，还可能伴随其他健康问题。 因此，打鼾和睡眠呼吸暂停之间的区别在于，打鼾是由于部分阻塞引起的，声音是产生的症状。而睡眠呼吸暂停是由于部分或完全阻塞引起的，可能导致呼吸暂停和浅表呼吸等症状。睡眠呼吸暂停的症状可能更加严重，并且可能与睡眠质量和整体健康有关。