你的问题不是嘴笨，是心钝【超实用的沟通哲学课】

人际关系本质的“道理”延伸出很多寻找自我主体性的“方式”。

所以《幸福的勇气》告诉我，应当爱人，爱所有人。你就会发自内心地尊重，从而see you。

选择主动、放弃被动、承认他人的权力非常困难。《被讨厌的勇气》告诉我需要改变的勇气、需要踏出舒适圈的勇气，去勇敢地主动选择，才能真正找回自己的主体性。

所以《远离焦虑》说，不要被自动化模式所摆布，情急之中下意识的反应源于创伤和焦虑。如果执着于这瞬间的想法/评价，你就永远看不到真正的自己。

尊重别人，就是尊重自己。I see you能给人际交往带来非常美好的体验，在爱他人和爱自己的良性循环中，树立自信，树立面对一切磨难的底气。

最后很难不感慨，知识果然是力量。多读书，能减少很多焦虑。