失眠之夜关于朋友圈和“睡眠”的那些事

昨天看到基友朋友圈
有朋友分享B站视频的
看看我朋友圈
不是广告就是广告
不是抖音视频就是励志视频
不是鸡汤文就是鸡汤文
一句鸡汤配上一张
意境的照片或者摆拍
反复如此 如此反复
广告烦恼 励志疲劳
审美疲劳 鸡汤腻烦
想我这么写实
记录生活的独树一帜
鸡汤装深沉我真的不会
但如此的受众群体
普遍且受欢迎
可我还是喜欢真实表露自己
都说看朋友圈能知道一个人
我的朋友圈才真是如此
别人的朋友圈给你看全部
都是鸡汤配照片
你根本看不出任何东西
也毫无意义
那句话就形同虚设
实际上可能是个很幽默的人？
或者是一个很上进的人？
可能是个花心大萝卜？
再或者是个债务繁忙
烟酒糜烂的人也未尝不是
为什么没有做真实的人呢？
做真实反而不被人看好
你低落了就是低落了
你倒霉了就是看你笑话
顺势踩你一脚说你不是
曾经最好的兄弟每次都来酸你
各种酸（于是我屏蔽他了
当我没他这个兄弟得了）
你开心了不会给你点赞
你不开心了他会来品头论足
你的原创励志鸡汤短篇没人点赞
别人复制一条十几个字几十个赞
你的情感感悟没人感兴趣
你的早起工作加班加点没人在意
别人发一句成功的路上没有捷径
不是评论就是点赞就是高度不一般
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睡不着 写了些感悟
今天五点多就要起床考科目二
在陌生的房间和陌生的舍友
可能我又认床了 再次失眠
每次在陌生的地方睡觉
和我同间的朋友已经睡了几个小时
我还一点睡意都没有
第二天还比对方早起
开始一天的拍摄或者这次的考试
前几天和基友讨论关于我睡眠问题
我见过的人除了我自己
好像大家都一样
晚上好睡 白天午休
午休对吧？很正常的事
你午休一定是有了一定的睡眠
补充了精力 下午精神了
可以精力充沛的工作学习
或者某一天不用工作
下午你有点累
躺床上就睡了一个下午
甚至靠沙发上睡了一个下午
或者常识可以想象的
你在去福州厦门或其他地方
两三个小时车程的车上
没啥事做 就睡觉吧
于是你一路睡到终点下车
或者常识性日常中
昨天你加班到凌晨两三点
第二天还早起工作上班
但是下午或者黄昏没啥事
你跟朋友说完微信要补眠
就开始了长达两三个小时的睡眠
在常人看来这些都是
很正常的生活状态
其实对我来说是一种奢望
为什么这么说呢？
因为我从大概13岁开始
就没有午休过
或者应该说午休没有入眠过
你可能觉得不可思议
怎么可能都没有
中午睡一觉呢这么多年？
睡着的午休我也不是没有
但真的是寥若晨星
就我在泉港广电上班的两年
每天中午下班都尝试午睡
事实上不算节假日
四百多天我只有大概三天
午休有入眠过
而且也只是入眠一会儿就醒了
或者被轻微的声响吵醒了...
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我说我从初中开始就没有午休
基友说中午午休不是很正常的吗
当我说完我无法入睡的情况
他建议我去医院做检查
还搜索知乎 可能是颈椎病导致的
但我觉得肯定不是颈椎病
哪有可能我13岁就有颈椎病？
而且别说我无法享受午休了
什么昨天失眠熬夜
第二天补眠几个小时
我基本没有补眠成功的
哪怕我通宵了一晚
第二天只要是白天
我一定还是睡不着
车上？睡不着
酒店？睡不着
别人家？睡不着
只有一点是还好
就是晚上大部分能睡着
如果是熬夜了或者失眠了
后半夜睡晚了
第二天可能如同死猪
睡半个上午
有时候是这样
我还比较欣慰
睡眠能得到补充
不管是昨晚的
还是之前都没睡够的
但也因此第二天起晚了
可能我开店就晚了
可能有客人没见开门因此走了
或者经常被家人说起那么晚
可是我能睡到早上九点十点
就是很美好的事了
因为从来不能午休不能补眠
加班熬夜或者失眠两三点三四点
第二天谁扛得住？
但也有例外
熬夜加班或者失眠
两三点三四点睡着了吧
第二天还六七点就醒来
或者被轻微的声响吵醒
然后就再也没能去睡了
要么起来要么干躺着
别提多痛苦了
可能几天你都是只睡了五六个小时
你就得一次睡眠不足的状态
这么开始一天又一天的生活
长期如此你才知道痛苦
你想象一下
昨天你没休息好
第二天中午想午休
怕下午没精神嘛
有午休习惯的都说
中午睡一觉 下午有精神
然后你干躺了一个中午
看着时间到点就起来
你不能补充睡眠
也不能补充精神
还要继续工作一个下午
长期如此你想象一下
我常常白天打哈欠
打到下巴都快脱臼
而且是很经常性如此
甚至躺床上变打哈欠还睡不着
有多痛苦
其实小学我记忆中
有好几次堂弟堂妹来家里玩
和我睡一张床
他们已经睡了很久
我却望着天花板
想着事情无法入睡
我怎么小学就这么不好睡了？
香菇蓝瘦(T＿T)

我日子就是这么过来的
恐怕常人难以想象
我几乎没跟什么朋友
说过我这个睡眠问题
一直这么过来习惯了
但看到身边的人都那么好睡
我才知道了自己的特殊
有的人昨天早早就睡
第二天睡到半上午起来
下午如果靠椅子上
也能接着睡着
你身边一定也有这种人
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说了这么多睡眠不好的问题
的确我因此有眼袋和黑眼圈
眼袋挺明显的
而且还有个因此比较难受的
就是我的眼睛
每天都是难受的
不是睡眼惺忪
就是干涩 刺痛 打哈欠流泪
胀痛 有异物感
每天如此
是的你没听错
每天如此
我的眼睛没有一天是精神饱满
有舒适感的
而且我眼球的红血丝很明显很多
想想就觉得可怕
写到这里为了我的眼睛
哪怕不为了我的睡眠
我也应该结束了
（先截张图）
还是休息吧
哪怕眯一个晚上也好
晚上考试就半个上午
坚持一下就好了
对不起自己的就是
晚上没能给第二天的自己
饱满的精神面对考试
可是真的无能为力了
玩完了手机从九点就开始睡
三个多小时毫无睡意
我能怎么办？
于是又开始码字了...
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好了 就此打住
就算晚上没睡好
今天的自己一样要加油
考出好成绩！
科目二我一定能过！

口袋龙longlong
2020.06.11  01:16