想比于担心纠结更重要的是行动起来

经常有新加我的好友，问我一些基本的问题。

训练的时候为什么不戴眼镜？

训练的时候为什么看远更好？

训练的时候为什么要不眨眼？

为什么配眼镜不要顶配度数？

为什么平时要戴低度的眼镜？

为什么训练的时候眼睛疲劳？

还有很多担心问题

不眨眼会不会眼干眼疲劳？

提升训练散光会不会加深？

提升训练会不会有飞蚊症？

还有很多人遇到一点问题就不敢锻炼了。

眼睛流泪了，不敢锻炼了。

眼睛干涩了，不敢锻炼了。

有红血丝了，不敢锻炼了。

有飞蚊症了，不敢锻炼了。

有不适感了，不敢锻炼了。

之所以有这么多问题，

就是因为大家没有明白训练的原理

很多人加了我，急着问方法，问绝招。

其实，哪有那么多绝招，绝招就是最简单的动作重复做坚持做。

我经常劝大家去理解下训练的原理

知道了训练原理，可以生出训练方法。

知道了训练原理，训练起来更加坚定。

知道了训练原理，提升效果会有预期。

知道了训练原理，可以打通很多卡点。

希望大家不要执着于术，执着于训练方法，

相比而言，更重要的是理解训练的原理，

更更重要的是训练行动起来，坚持训练。

也不要有着急的心态，训练是需要一个过程的。

很多时候，我经常回复大家，两个词：

没关系，没办法，

只有训练，只能训练。

比如说，有人说度数很高了怎么办？

度数很高了，也没有关系，一样可以通过锻炼提升。

度数很高了，也没有办法，只能通过锻炼才是根本解决办法。

比如说，有人说自已有散光怎么办？

有散光，也没有关系，一样可以通过锻炼提升。

有散光，也没有办法，只有锻炼起来散光才会恢复。

你所担心的，你所纠结的，很多时候没有必要，也没有办法解决。

担心恐惧没任何意义，只有行动起来，行动创造结果，

高效的方法工具可以让我们更快的创造出更好的结果。