生完才敢说坐月子快速变美变瘦的8个方法

金牌月嫂才会告诉你的秘密，科学坐月子真的能变美变瘦 恢复孕前美貌
分享给准妈妈们，希望对你们有用
坚持泡脚
坚持凯格尔运动
坚持做腹式呼吸
坚持喝各种月子水
坚持多睡觉
坚持饮食清淡
坚持腹部按摩
保持好心情