许多人希望去上某种形式的武术课来提高他们的防身术。从某种程度上来说，这是一条有效的途径。除此之外，还有些事情是你可以做的，这些事情最终会比任何课程给你的自我保护更有效。问题是它们不“适合”大多数人认为的自卫，所以它们经常被忽视或忽略。好消息是，这些都是相当简单的概念，可以随时学习。但是它们不一定容易。正如大多数有价值的事情一样，它们需要你付出行动。

自我保护从现在开始。此时此刻，在你读这篇文章的时候。你做了一个有意识的决定，你要更好地“准备自己”。你所做的每一个日常功能性决定，在某种程度上都应该与你和你所爱的人的保护有关。不是决定晚些时候吃什么，或者今晚看什么剧，而是决定你如何过你的日常生活。那些重复的、平凡的、经常不被考虑的日常任务是你自我保护的起点。

事件发生前

这些是关于你如何离开家和为一天做准备的标准习惯。你出门时穿什么衣服？你会随身携带什么物品？你将如何携带它们？你将使用什么交通工具？你要去哪里？你的行程中会不会有意想不到的弯路？你会和谁在一起？

我将使用一个个人的例子，但是你可以根据你自己的情况修改这个例子。

当我起床时，我决定我要穿什么衣服。如果我去道场，我会把护具服装放在包里，穿有腰带的裤子，这样我的背包就可以成为一面应急用的盾牌，并且方便携带战术手电等EDC装备。如果我想在道场之前或之后去某个地方，这也是合适的。

当我买衣服的时候，我要确认它们都能够适用于防卫，比如挥拳，投摔，格挡时不会卡到我的关节。在买新裤子时，我真的会去踢几脚或做高抬腿，看看自己有多灵活。为了隐藏EDC装备，t恤腰部必须宽松。裤子口袋必须足够深，不仅能装钱包、车钥匙和手机。还能装备战术笔等小工具。

我接受过使用EDC装备的训练吗？这在压力下，我能准确的使用他们吗？

我带了EDC急救包吗？如果有，里面是什么？我知道如何使用里面的东西吗？

我所做的所有这些习惯、考虑和选择在我离开家之前事。他们形成了一种有备无患的心态。请注意，这不是偏执，而是深思熟虑的判断，告诉我要去哪里。如果最坏的情况发生，我可以带什么东西让事情变得更好，如果我需要快速撤离，我可以穿上我的鞋子吗？我会在事件中受伤了？我有自己的武器吗？

通过准备每天的EDC行为，为自己的成功做好准备，让时间表上的其他事情变得更容易处理。

作者：Song MinJie（猫叔）

作者文末固定结尾：（2023年7月7日启用）

人的记忆力是非常有限的，写下这些东西其实只是笔者为了让自己学到的知识不被忘记，或者记录自己的见闻以及与世界各地武术大师、教官、教练的交流总结等等。比如数学公式、并不是学会了就可以一劳永逸，我们可能会永远记得基础的加减乘除。但是，未必所有人离开学堂几年十几年后都还能记得根号、二进制等等。

现如今，假大师多如牛毛，打字说话又是非常廉价的事情，每个人都可以通过写字，录视频等形式发表观点。因此，每篇文章结尾展示作者经验、资历、获奖照、学习照、师承照等等并非为了炫耀自己，仅仅是为了与那些来历不明的假大师区分开。

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