北京甲状腺专家杨赵萍提醒：少碰3种“发物”，结节或慢慢好转

现在这个亚健康的时代，甲状腺结节也出现了年轻化、高发的趋势。甲状腺是位于身体颈部下方，最大的一个内分泌器官，当然了它的重要性也是毋庸置疑的。

甲状腺组织分泌的激素就叫做甲状腺激素，它是调节身体新陈代谢，生长育等的重要激素，如果甲状腺出现结节，有了异常，治疗不及时的情况下会危害到身体各个器官的功能，严重者甚至能致癌有生命危险。

甲状腺结节产生的主要原因有：遗传、小时候接受过放射性治疗、性激素异常，碘摄入异常、不良生活方式、精神压力等。

患有甲状腺结节，在睡觉时会有三个表现：

1、咳嗽

当甲状腺结节慢慢增大，长大到一定程度后，就会压迫到喉咙周围的气管，或是食道，这样就会产生吞咽困难，发生咳嗽等情况。

2、心跳变快

我们知道甲状腺主要调节人体的新陈代谢，所以当甲状腺出现问题，就会导致甲状腺激素释放异常，当甲状腺激素分泌过多时，就会让心跳变快。

3、出现严重盗汗

盗汗严重，有可能是温度过高，或是吃了刺激性食物，精神恐惧紧张等外部因素造成，但是也有可能是甲状腺功能衰退的表现。甲状腺功能出现异常，导致激素大量分泌，腺体细胞异常活跃，就会有大量出汗的情况。

北京甲状腺专家赵萍提醒：少碰3种“发物”，结节或慢慢好转

1.肥肉等油腻食物

当下，有一部分人不爱吃肥肉，但是有很多人因为肥肉带来的满口香气给人一种满足感，从而会食用肥肉来让自己解馋，特别是烧烤时的五花肉更是烤肉必点之物，但是对于甲状腺结节患者而言，肥肉中含有一定含量的胆固醇，经常食用加重肠胃负担，不利于人体的血液循环，影响新陈代谢速率，进一步影响甲状腺健康。

2.蛋糕等高糖食物

蛋糕的绵密香甜容易让人上瘾，但是蛋糕的制作过程中会放入大量的糖分，如果甲状腺患者经常食用，会引起血糖不稳定，从而对血液的正常流通具有一定的阻碍，加重结节出的瘀堵症状，不利于结节消散。

3.海带等高碘食物

谈到甲状腺，最先令人想到的便是碘元素，因为甲状腺的其中的一个患病源头便是过量或过少的碘元素，那对于甲状腺结节患者而言，尽量少吃高碘的食物，因为过多摄入会影响甲状腺激素的稳定水平，但是如果在患有甲状腺结节伴随甲减症状，可适量食用，如果单纯甲状腺结节，尽量减少食用，以保护甲状腺健康状态。