延寿18%！珍珠点缀的不仅有靓丽的容颜，还有健康长寿的晚年

珍珠，有着4000多年的使用历史，可通过内服和外用两种方式改善健康、延长寿命并提高幸福指数，自古以来就受到帝王和嫔妃们的高度追捧。

据《慈禧私生活回忆录》记载，成年后的慈禧每晚睡前都会食用一银匙珍珠粉，这或许就是掌握大清50年命脉的“西太后”在70岁时皮肤还嫩如少女的秘密。

图注：60多岁的慈禧太后仍不显老态

如今，珍珠相关制品已在配饰、护肤品、化妆品和补剂等领域得到不同程度的开发应用，就连76岁的欧诗漫总裁在节目中透露他保持良好皮肤状态的关键，就是坚持使用自家珍珠产品（当然，有严重的打广告嫌疑）。

所以，珍珠及相关制品的抗衰效用究竟是数千年来吹捧的噱头，还是真正确有其用，敬请跟随派派来一探究竟。

珍珠里面有什么？其实珍珠和大理石等普通石头一样，主要成分都是碳酸钙，但是能让价格从几百一立方米提升到几百一颗（按照重量算，大概价格翻了26万倍），主要是因为珍珠有两点优势：

No.1

珍珠是很好的补钙源

石头里的钙人类是无法直接应用的，但是珍珠却不同。早在2004年就有研究发现，珍珠的形成过程与机体分泌激素调节钙代谢的途径非常相似，说明珍珠与人体高度相容，珍珠中的钙能够在人体内得到良好的吸收和应用[1-2]。

图注：珍珠、贝壳和砂砾，都是以碳酸钙为主，但是价值不一

No.2

珍珠里还有大量的其他物质：微量元素、有机质和水分

珍珠里包含的微量元素包含钠，镁，锰，硒，铝和铜等，能补充人体所需[3]；除此外，还包含有机物如蛋白质、多肽、糖蛋白、几丁质、脂质和色素等[4]，包含了18种以上的氨基酸[5]。

除此之外，珍珠还具有一些独特的有益成分，如骨形态发生蛋白（BMP），能促进骨间充质干细胞的增殖[6]；卟啉和金属卟啉化合物，可以产生抗氧化活性和提高免疫力等各种药理作用[7]。

珍珠里存在丰富种类的有机质，但目前尚未完全分清其中的具体成分，亟待研究者们进一步分析和发掘，而也正是在对珍珠成分的探究中，人们找到了珍珠抗衰的证据。

从贵族们的珠宝箱到普通人的护肤品，珍珠的抗衰老特性被开发于多种形式的产品中，并沿用至今，目前，根据各国学者专家的研究努力，已有多种抗衰相关途径得到阐明。

No.1

延长健康寿命

珍珠粉的延寿效果源自它的强大抗氧化能力：珍珠提取物可以促进体内超氧化物歧化酶（SOD）和谷胱甘肽酶（GR和GPX）活性。

这3种酶都是生物体内的重要抗氧化酶，通过这3种酶的活化，珍珠粉能有效降低体内过高浓度的活性氧含量，并抑制脂质过氧化物的产生，延长健康寿命，因此，珍珠也是一种与长寿密切相关的抗氧化剂[5]。

在2020年的研究中，在100μg/mL珍珠粉蛋白提取物的作用下，线虫的寿命成功延长了18.87%。而在临床试验中，珍珠粉也在受试者体内表现出了强大的抗氧化能力[5]。

图注：不同浓度珍珠粉蛋白提取物对线虫的延寿效果

No.2

逆转皮肤衰老

“珍珠焕白”的广告语常见，但研究证明，珍珠粉真的能逆转皮肤衰老。

我们体内的胶原蛋白含量从25岁起，就会以每年1.5%的含量下降，直到40岁时，胶原蛋白的产生将完全停止，我们的皮肤细胞也逐渐减缓并最终失去快速再生的能力。而珍珠粉可以促进成纤维细胞的的活性，从而构建胶原蛋白，使皮肤更加紧致和白皙[8-9]。

此外，珍珠粉能抑制黑色素的合成，从而减少皮肤上雀斑和黑斑的产生，还能保持皮肤中的水分，起到保湿功效[10]。同时，因为其91%都是碳酸钙成分，珍珠粉还是一种去角质剂，可以消除皮肤上的杂质[11]。

No.3

促进骨骼再生

珍珠粉是人能很好接受的补钙源，那么珍珠粉对骨骼的再生功能也就不足为奇，但是除了钙的补充，珍珠粉也在其他方面维护者骨骼的健康。

研究表明，珍珠粉能刺激成骨细胞前MC3T3-E1细胞的活力，并能通过增强自噬促进成骨细胞的分化[12]。

图注：珍珠粉促进骨骼再生（右下为6个月后的再生情况）

因此，除了吃珍珠粉补钙，珍珠粉还被广泛应用为一种生物材料，用于骨再生过程中的3D支架原料之一，甚至能被用作种植牙的表面涂层[13]。

No.4

促进镇静、放松和深度睡眠

早在传统中医里，珍珠粉已经被用于促进镇静，时至今日，珍珠的镇静作用的相关证据也越来越完整了。

珍珠可以下调5-HT（血清素阻滞剂）的表达，并上调大脑和体内GABA（γ-氨基丁酸，镇静类神经递质）活性水平，在GABA的作用下，改善情绪，减轻压力和焦虑，并促进更好的睡眠[14]。

除此之外，珍珠粉在心脏保护[15]、降低血压[7]、预防和治疗近视[15]、保护神经并恢复损伤记忆[16]等方面，都被证明能发挥一定的功效，越来越多的珍珠粉功效正在被发掘出来。

虽然品相好的、作为饰品的珍珠可能要好几百元一颗，但是随着养殖业和生物研究的发展，珍珠粉早已不是贵族的专利，在包括珍珠贝在内的多种软体动物贝壳中，都包含有珍珠层的存在[17]。

和珍珠成分相仿的珍珠层的存在[13]，不仅让贝壳拥有了和珍珠相仿的亮丽光泽，也让它们能够成为珍珠“平替”，成为珍珠粉的主要来源之一。

随着贝壳珍珠层的发现和开发，拥有众多益处的珍珠粉终将成为普通大众都能买到的“平价抗衰药”，也期待在未来的研究中，珍珠粉的更多抗衰功效能被发掘出来。

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参考文献

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[2] Chen, H. S., Chang, J. H., & Wu, J. S. (2008). Calcium bioavailability of nanonized pearl powder for adults. Journal of food science, 73(9), H246–H251. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2008.00965.x

[3] Loh, X. J., Young, D. J., Guo, H., Tang, L., Wu, Y., Zhang, G., Tang, C., & Ruan, H. (2021). Pearl Powder-An Emerging Material for Biomedical Applications: A Review. Materials (Basel, Switzerland), 14(11), 2797. https://doi.org/10.3390/ma14112797

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[6] Nie, D., Luo, Y., Li, G., Jin, J., Yang, S., Li, S., Zhang, Y., Dai, J., Liu, R., & Zhang, W. (2021). The Construction of Multi-Incorporated Polylactic Composite Nanofibrous Scaffold for the Potential Applications in Bone Tissue Regeneration. Nanomaterials (Basel, Switzerland), 11(9), 2402. https://doi.org/10.3390/nano11092402

[7] Zheng, Q. Y., & Mao, Y. M. (2004). Comparison of component, action and effects between freshwater and seawater pearl. Shanghai J Tradit Chin Med, 38(3), 54-55.

[8] Li, Y. C., Chen, C. R., & Young, T. H. (2013). Pearl extract enhances the migratory ability of fibroblasts in a wound healing model. Pharmaceutical biology, 51(3), 289–297. https://doi.org/10.3109/13880209.2012.721130

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[10] Shao, D. Z., Wang, C. K., Hwang, H. J., Hung, C. H., & Chen, Y. W. (2010). Comparison of hydration, tyrosinase resistance, and antioxidant activation in three kinds of pearl powders. Journal of cosmetic science, 61(2), 133–145.

[11] Nguyen, T. A., & Rajendran, S. (2020). Current commercial nanocosmetic products. In Nanocosmetics (pp. 445-453). Elsevier.

[12] Cheng, Y., Zhang, W., Fan, H., & Xu, P. (2018). Water‑soluble nano‑pearl powder promotes MC3T3‑E1 cell differentiation by enhancing autophagy via the MEK/ERK signaling pathway. Molecular medicine reports, 18(1), 993–1000. https://doi.org/10.3892/mmr.2018.9052

[13] Gerhard, E. M., Wang, W., Li, C., Guo, J., Ozbolat, I. T., Rahn, K. M., Armstrong, A. D., Xia, J., Qian, G., & Yang, J. (2017). Design strategies and applications of nacre-based biomaterials. Acta biomaterialia, 54, 21–34. https://doi.org/10.1016/j.actbio.2017.03.003

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[15] Song, Y., Chen, W., Fu, K., & Wang, Z. (2022). The Application of Pearls in Traditional Medicine of China and Their Chemical Constituents, Pharmacology, Toxicology, and Clinical Research. Frontiers in pharmacology, 13, 893229. https://doi.org/10.3389/fphar.2022.893229

[16] Yamamoto, H., Shimomura, N., Oura, K., & Hasegawa, Y. (2022). Nacre extract from pearl oyster shell prevents D-galactose-induced brain and skin aging.

[17] Mao, L. B., Gao, H. L., Yao, H. B., Liu, L., Cölfen, H., Liu, G., Chen, S. M., Li, S. K., Yan, Y. X., Liu, Y. Y., & Yu, S. H. (2016). Synthetic nacre by predesigned matrix-directed mineralization. Science (New York, N.Y.), 354(6308), 107–110. https://doi.org/10.1126/science.aaf8991