常年脾胃虚寒、肠胃功能弱？送你一碗“暖脾汤”，搞定腹泻不伤胃

常年脾胃虚寒的人冬天最难熬！送你一碗“暖脾汤”，搞定腹泻不伤胃。大家好，我是贾医生。

冬天阳气收敛，加上天气寒冷，身体的能量消耗的会更快，所以这个时候我们的胃口也会变好，更容易有饥饿感。但有些人的脾胃功能不好，消化不了这些食物，稍微吃多一点就腹泻、拉肚子，吃再多肠胃也不吸收，反而会加重脾胃的负担，影响气血的运化，这对于天寒地冻的冬季来说，无疑是很难熬的。

所以冬天一定要养好脾胃，怎么养呢？张仲景在上千年前就已经给出答案了，脾胃虚寒是两个问题，又虚又寒，虚要补气，寒要温中，只有把气补足了，脾胃才有足够的能量去运化食物，只有把寒气驱散了，脾胃保持在一个温暖的状态，才能充分的腐熟水谷，化生气血。所以他创下了一个绝妙的方子，那就是温中散寒、健脾暖胃的理中汤。

理中汤里面的成分很简单，分别是人参、白术、干姜以及甘草这4味药。

首先人参能大补元气，现在有些方子里面把人参换成了党参，党参的能量没有那么霸道，相对来说更温和一些，更适合素体比较虚弱，容易虚不受补的人；然后是白术，白术是温热的，所以它不仅能健脾，还能燥湿，让脾保持干燥，它才能更好的工作；干姜辛热，辛能散寒，热能暖中，而且它专门是温暖脾胃的；最后再加上一味甘草，补中益气的同时呢，还能调和诸药的药性。

如果除了脾胃虚寒，消化不良的症状之外呢，下肢还特别怕冷，手脚冰凉，那就再加一味制附子，附子大辛大热，能大补肾阳，而肾阳为一身阳气之本，肾阳充足了，也能补充脾阳。

好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我们下期再见！