如何从400分逆袭到600+? 10位高考黑马告诉你答案！

看完今天这10匹黑马的真实案例，

相信你一定会找到属于自己的逆袭之路！

案例1：我走过的最远的路，不是任何人常规自己的结果。英语太潦草；数学可以用“呵呵”二字来形容；唯一可以使用的是中文；物理不好，但好在比数学好；化学写不出化学式，氧化还原反应看不懂；生物还好，因为都是背的，学到哪儿都是背，所以勉强能看懂。

分析

认清自己的处境后，我突然感觉眼前出现了一丝曙光。

寻找这缕光芒，我给自己准备的反击套路是：

1。从高一到高三，认真学习各科全部课后习题，在全部完成的基础上总结规律。

2。集中精力解决自己的弱点，拿不到分的地方，通过集中突破，可以获得80%以上的概率，这样你的分数就会增加。

3。背靠背。对于一些硬知识点，如果不需要全屏记忆理解，就只能强迫自己去背。例如，我给自己设定的目标是每天记住50个单词。一天不念，第二天就念100首。

4。问题设置错误。包括各种试卷、课后练习、教材问题，只要是自己犯的错，都记录下来，然后一一破解。

5。坚持住老师。对于不懂的问题，可以缠着老师问。直到我弄清楚为止。

建议

作为一个经历过的人，想借一本我最近读过的美国作家布兰登·伯查德的书，给即将考大学的你们一点不成熟的建议入学考试：

1。人生的一步不少，你偷来的懒惰总有一天会回来。

2。生活就该如此。该打的时候打，该受苦的时候受苦。

3。青春是沸腾的过程，只有通过不断的学习、积累、沉淀、提取，生命最终才会沸腾。你没有燃烧你的青春，你没有流过汗水，你没有经历过世间的种种困难。怎样才能安心呢？

案例2：文科生80天从400分逆袭到530故事宏大，没有烦恼没有烦恼，没有攻击性嫉妒，性格非常稳定。

高考前90多天，我陪妈妈去我们当地的文学社时，被妈妈的朋友问起高考的事情。妈妈说：只要你考了400分以上，就可以进学校。我们一家人都不指着他吃饭。。

真的很刺激。那时我才感受到真正男人的不服输和悲伤，不想悲伤，这种刺激让我突然从这个安逸的环境中意识到了危机，于是我努力了：

第一：我的历史基本稳定在80左右，所以我的计划是只看课本和过去的论文，不做新的，对答案、用词等细节进行规范。语文的话，多读散文和古诗词，地理是重头戏

第二：地理是重头戏，我找到了我们班一个好学生，要了他的笔记，然后配合笔记+课本+课后练习我已经小心翼翼地钻了十天了。这10天，除了看历史解闷之外，大部分都钻了地理。你必须有想象的能力，而地理需要这个。

第三：数学通常在60分左右徘徊。这次我就按照老师说的方法，就是样题和错题。做好这两项，不要同时离开题海。大概用了25天，上午三四节课，下午最后一节课，整个晚自习加一小时作业，数学从60到了102

第四：我是大学生高考我5天前才背过政治。事情就是这样，对了，平时的选卷一定要做，其他的不做也没关系，反正我就是这样。

第五：英语高考前10天，我用剩下的卷子做了选择题，背了10篇作文。

我最大的进步就是数学50多分+地理30多分+其他综合50分左右这些，数学，120没问题（他现在是高中数学班第一...)

案例3：我有考试技巧

正常成绩：480左右

高考成绩：590

考试有可能让你的成绩波动50分吗？我在班上的成绩不是很好。我让我的高考成绩部分得益于我对考试的态度和我的考试技巧

1.考试并不可怕，千万不要因为害怕考试，造成情绪紧张，影响正常发挥。等级。

2。做好考试前的准备工作。首先是系统、认真地复习各科作业，这是取得好成绩的基础。另外，考试前和考试期间要注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，保持充沛的精力，这是取得优异成绩的必要条件。

3。答卷时应注意的主要问题是：①仔细审题。拿到试卷后，仔细阅读每一道题，看清楚题目的要求，找出所需的已知条件和结论，然后开始答题。②暂时不会做的题目可以暂时搁置，做完要做的题目后再解决剩下的问题。③认真检查并纠正错误。做完试卷后，如果还有时间，就抓紧时间检查核实。先检查简单、省时、错误率高的题，再检查困难、耗时、错误率低的题。④纸张要工整，字迹要工整，回答问题的步骤要完整。

4。注重考后分析。拿到老师批阅的试卷后，我们不仅要看成绩，还要对试题进行一一分析。首先，一定要把错题改正，把错误的地方标记清楚，并引起注意，以便复习时检查。然后分析失分原因并进行分类统计。看看由于题目复习、计算、表达、原理、思维、马虎等因素被扣了多少分；分析统计后，找出自己学习中的问题。还应该对自己做对的题进行分析，检查自己做题的表达是否严谨，解题的方法是否简单等等。

5。各科试卷应分类保存，以供复习时参考。

6。杜绝各种作弊行为。

案例4：高考114分的小姐姐，写作、积累、理解必不可少。我买了一本比较便携的积累书和一本语文分题练习册。

每天摘录一篇优秀作文或名篇，积累5个成语，随身携带，随时背诵。每天一篇古诗词散文，积累古诗词中比较常见的答题思路和常见意象、人物情感、关键词句型，每天复习。

每隔一周写一篇作文，主动向老师请教，对老师指出的不足之处一一改正，直至完成。每两周按时制作一组卷。

数学

我在数学上花费的时间相对较多。

做一套试卷，把错题改正，分类积累，并注明错题原因和错题类型。

从真题数学模拟题中找出对应题进行专项训练，错了就纠正并积累。

每个周末我都要温习本周的错题，不会再划掉错题了。还有问题的问题突出了，下次再看。

分类的记错题，久而久之，你就能总结出此类问题的各种解决方案，找到最简单、最准确的回答此类问题的方法，甚至可以类比、举一反三。

高考前夕，我基本保证每天一套卷子。

英语

我为高考准备了一本3500字词典，每天定量背诵。

每天做一个英语新题型，每周做一到两套英语试卷。

在手机上下载了一些有声读物，每天睡前听10-15分钟。

高考前，每天一定要做一套卷子，保持手感。

文宗

地理。平时学习，一定要注重“图”！培养阅读图片并从图片中提取信息的能力。只有揣摩命题的意图，才能学好地理。

历史。

我花了大概2个月的时间，把所有历史课本逐字看完，勾勒出要点，并结合课堂笔记。以专题的形式，以历史笔记的方式整理和总结所有相关笔记和教材，梳理脉络，整理出十多张A4纸，考前简单明了。

政治。

政治最重要的就是背课本，背每个知识点，而且一定要死记硬背！

注意区分分析相似概念，比如唯物辩证法、辩证唯物主义等。

查看更多题型，总结常见题型和解答思路。

同时，要积累契合时事的新话题、新素材。

重大政治问题的解答一般采用“知识点+演绎题”的模式，简洁明了。不要堆积太多而掩盖了原来的正确答案。

最后，对于文宗来说，写得漂亮非常重要。

梅花香自苦寒来，剑锋自磨砺出。与苦难共处才更快乐！重点线40多分

别放弃姐姐的300多分。

老师说我连高考都考不了，高考超过了40多分的重点线，顺利考上了北京211大学（别为难我了）母校，哈哈）。省重点测试。像语文这样靠积累的科目是不需要努力的。高考成绩125分，当年省状元130多分。

英语：其实小学和初中都学得差不多了语法，而高中则主要注重词汇的积累。高中第一学期结束时我已经40多岁了（满分150分）。暑假期间我没有做任何其他事情。高考时我把高中单词全部背下来了（这么大量的单词肯定背不下来，还要在阅读练习中重复并逐步巩固）132。

数学：数学落后是很难弥补的！一定要带着真题练习！！捏桌子，批。一定要仔细反复阅读错题。在高考场上，我有一个心态，尽可能地写下来。每一道大题我都尽力去写，一分一分都能得。

综合理科：唉╯▂╰人的精力是有限的，我综合理科确实落后了，考试只考了200多一点。但现在回想化学和生物，似乎知识点都很复杂，认真背下来确实不难。物理确实是很多学生的死敌。选择不定项确实很难，但我一般都是满分（当时被同学视为色狼）。关键在于物理学的诸多定义，看似简单，却蕴含着许多奥秘。一定要彻底理解定义。海战题不宜做物理选择题。我在一个大话题上丢了分，我没有发言权。快点！这是我的一点经验，希望你能尽快找到适合自己的学习方法。

案例6：我坚持的6个小细节没有小流的积累，就没有江河大海。将一些学习内容做成学习卡随身携带，利用业余时间复习，效果显着。

2。随机笔记

所谓“草稿笔记”，就是上课时的随机笔记。记住你自己的灵感、要点、容易犯的错误以及别人的错误。“手头的笔记”你自己就能理解。

3。制作标记符号

我们需要对以下内容、老师讲课时的重点和易错点、别人的错误、老师讲课时指出的“问题”、做错题目、不会问的问题、别人提示后才问的问题等等。标注符号是让书“变薄”的重要手段，是我们复习的重要材料。

4。复习时“回忆”

“回忆”是高级复习。复习时，先“回忆”，这样才能尽快进入学习状态，培养动脑的习惯，确保自己知道自己复习的是什么。

5。目标

人活着就必须有一个目标。目标是人成长的持久动力，是人进步的不竭源泉。作为一名学生，你必须有：人生目标、当前目标和日常目标。

6。让复习像考试一样有压力

实验证明，适度的紧张可以提高效率。我们在复习时应该采用“限时复习法”，即为每项复习内容限定适当的时间，并尽量要求自己在规定的时间内完成。

案例7：没有良好的心态，怎么能在高考中获胜呢？以前我心态不好，但我努力调整自己，终于能够面对高考了。以下是我的一些结论：

1。自我调整和催眠

这是一个比较高的水平，一般人确实做不到。毛呢布料。这个技巧的要点是你自己去理解它。当你看透之后，你会发现一切不过如此，你可以像范仲淹一样，不以物喜，不以己悲。

经历了高考，我觉得很多事情都是因为我们太认真了。事实上，它并没有那么可怕。如果你放轻松，你会做得更好。我个人认为，除了死亡之外，没有什么是无法逾越的坎。

2。以良好的心态和同学或朋友在一起

有时候忧郁是会传染的。你叹气说你考试没考好真烦人。有时候别人也会跟着说我也是，哎，好烦人，然后就是沉默了。但跟随一个态度良好的伴侣就不一样了。如果你有什么烦恼，可以和他倾诉，他自然会从他的角度分析这个问题该怎么做，而且他也会用他积极的态度。影响你，让你用不同的思维方式看待问题。

3。积极锻炼

高三是一场考验身体的长跑。在这最后的冲刺阶段，任何疾病都会影响身体、扰乱心灵。当时班里有校篮球队的队长。他建议我也尝试打篮球。我也尝试了一段时间，发现效果确实不错。身体健康的人心情也会很阳光。运动可以让思维活跃，所以如果解决不了问题，可以尝试打球和跑步。

4。看看一眼就能让你平静下来的人

我不知道这最后一点是否适用于所有人，但我认为无论如何它都非常有用。如果你有喜欢的人，那个人，当你看着她/他的时候，你会忘记所有的痛苦，你会觉得世界是那么美好，你会觉得做题是那么美好，那么，之后高考，请勇敢地表达你的爱。被拒绝比从不尝试要好。如果成功了怎么办？毕竟我这样的屌丝也成功了。

案例8：数学飙升70分的秘诀

数学进阶：70分左右1.函数

其实函数需要掌握函数的性质和几个特殊函数，题型也类似。我就是按照老师的复习步骤来的。我先按照老师的要求填写前面的知识结构，然后看给出的样题和分析，然后按照老师的要求一一做题。把不会的题做好标记，每次考试前拿着辅导书复习。

就像职能一样，我在学校、在家里、在辅导机构之外。很多题型我都做了很多次，很多经典题型我也做了一遍又一遍，方法自然很熟悉。

2。导数

似乎很难。你不能潜意识里觉得你做不到，你必须努力去做。积极吸收老师讲过的方法，结合题目的情况多尝试几次。即使这次没做对，也写下来，以后做的时候会有另外的思维方式。

3。三角函数

需要多做题，熟练掌握公式。做题的时候不要随时翻书，要有一个记忆和回忆的过程。

4。矢量

我觉得你可以好好看看高考的试卷，看看历年的题型，有些不考的点你可以偷懒，直接学习少数必修课。例如，平行垂直关系只是一个公式。那么点乘也是一样，需要熟练掌握公式，看到题目的敏感性就可以想到。

5。不平等

就我个人而言，唯一困难的是平均不平等，我一开始就觉得很难。但后来我觉得只是几个公式在来来回回而已。当你们做不到的时候，最后还是可以一起做的。

让我举个例子。有一个问题我见过很多次了。如果x>0，y>0，x+y=1，那么1/x+9/y的最小值乍一看并不明显。没办法补，其实就是把1换成x+y，把9换成9(x+y)就可以了。而这段经历是如何产生的呢？可以说第一就是老师在课堂上会举一些例子，并且会向大家传递一些代入的想法。第二个就是我做题时体会到的这种代入思维。事实上，替换均值不等式的思想非常重要。

6。三维几何

多画图，多画辅助线。其实辅助线的绘制方法也是有规律的。一般来说，可以根据已知的、设定的问题来制定绘图方法。这些都需要自己去总结。

7。顺序

把原来的老师笔记和后来复习背的笔记拿出来，概念公式一一看，样题一一看。从简单的问题开始，然后尝试这些方法和公式。经过几次实验，发现可行，于是我就敢自己用了。

8。解析几何

解决难题时要注意方法。其实数学也是有办法求的。例如，解析几何和椭圆的题，无论是联立法还是点差法，每道题做完后，都要根据题集类型进行反思和排序。

案例9：我的十大考试技巧

我平时的成绩在480左右

高考成绩是571先小后大，先熟后生。

2。答题要点：中低难度的题就拿来，放弃最后一题也不可惜。

3。一开始最容易犯错，回头看可以省分。

4。写作格式：步骤不啰嗦，不简洁，要分，要算分。

5。写作规范：平时养成良好的习惯。

6。重点：放慢速度并仔细数数。

7。时间宝贵，所以我们要学会合理分配时间，控制时间。

8。审题时不要偷懒，用题时也不要吝啬。看清问题后回答问题。草案应当标准化。

9。检查并审查。

10。能做的一定要做对

案例10：做到这四件事才有逆袭的希望

一般得分：460左右学习集中

在最后冲刺的紧张时间里，如何制定明确的计划并合理利用时间尤为重要。

高考科目那么多，日常复习一定要重点关注。不可能兼顾所有科目。对此，大学生认为：每天晚上回家后，只需要集中精力复习两科即可。具体来说，老师当天重点复习课本上的科目，回家后可以做适当的练习；老师重点关注当天练习的科目，回家后又回到课本上整理知识。

另外，老师在课堂上复习详细内容，课间休息时可以及时消化；如果老师上课复习不完整，回家后要加强。周末别忘了回顾本周的回顾。

寻找利用时间的针

你需要知道如何利用你的空闲时间。比如，早上上学从家到学校的十分钟时间里，你可以在脑子里快速浏览一下昨晚的复习内容；每天中午和下午放学后往往是人流量高峰期，有兴趣的同学可以利用这十分钟。如果有时间，留下来再读一遍英语，背一首古诗，利用零散的时间。

总结查漏

对于大多数学生来说，无论在哪个阶段的复习，懂得总结、找出自己的薄弱环节是非常重要的。一个小漏洞就是一个潜在的损失点。“统计所有。”

所谓总结有两个方面，课本知识的总结和习题、试题的总结。可以尝试总结课本知识体系，从大局出发，从大知识块到各个小知识点，分析各个部分之间的联系，形成网络，通过关联延伸来记忆。这样就可以刻意加强哪些部分比较薄弱。

同时，针对典型题目，要总结各种常规方法，但不要满足于仅常规方法。尝试用发散性思维，思考是否还有其他方法，并比较哪种方法最简单。这样做不仅锻炼了思维，而且巩固了知识。

劳逸结合，精力充沛

人不是机器，大脑有一定的灵活性限制。当你发现自己无法读书或感到烦躁时，你应该放下书本去做一些你喜欢的事情，比如看电视、打打球，甚至上网。玩是为了更好的效率和效果，放松无忧。

当然，放松并不是无限的。不要玩需要很长时间并让您沉迷的游戏。和看电视一样，最好不要选择连续剧；看闲书，可以选择杂志，不要看太长的小说。

最好是边玩边学，像一些时事新闻，都是不错的选择。等情绪调整好了，再回去看书。

另外，越是临近高考，越要注意适当锻炼，比如打羽毛球、散步、跑步，每天锻炼半小时到一小时。劳逸结合，不仅可以缓解高考前的压力，还可以帮助你恢复精力，健康考试。