魏广东：沙盘游戏疗法的优势

沙盘游戏疗法的优势

当前心理咨询技术流派众多，几乎每过一段时间就有一个新的技术诞生，国外如此，国内也是如此。那么，在众多的心理咨询技术中，我们为什么一定要学习沙盘游戏疗法呢？它有哪些独特的优势呢？

一、在儿童心理治疗中具有突出的优势

在儿童心理和行为矫正方面，沙盘游戏有着十分突出的优势。卡尔夫本人也曾明确指出，沙盘游戏疗法疗法主要是以儿童和青少年为研究对象的。虽然，卡尔夫本人也对一些成人进行过沙盘游戏疗法的治疗，后人的研究也表明沙盘游戏疗法对成人的适用和对儿童一样，但是，沙盘游戏疗法在儿童这里优势则更加突出。沙盘中大大小小的玩具就是儿童共通的词汇。所以，在了解语言表述能力还不是很强的儿童的心理方面，沙盘游戏疗法独具优势。此外，儿童在进行沙盘游戏疗法的时候，他们会通过沙盘作品的象征表现自性，而显现自性正是儿童人格获得发展的重要方法。除心理治疗之外，沙盘游戏疗法在儿童教育、促进儿童个性发展以及创造性发展方面也有着显著的作用。因为这样的原因，沙盘游戏疗法在中小学校、幼儿园的应用最为广泛。

二、更便于心理咨询师了解来访者的内心
来访者出现阻抗是心理咨询中常常遇到的现象，阻抗有的时候来源于无意识，也有很多时候来源于意识层面。而沙盘游戏疗法正是绕过阻抗，进入来访者内心很好的工具，犹如打开心门的钥匙。比如，当被父母带来的来访者以沉默表示反抗的时候，咨询师可以请他进行一次沙盘游戏疗法。一旦来访者能够进入沙盘游戏疗法，无论是沙盘作品，还是来访者在进行沙盘游戏疗法过程中不由自主的语言表达，或者对沙盘进行的描述，都会表述出来访者无意识内容，从而帮助咨询师了解来访者的内心。不仅如此，来访者在进行了一次沙盘游戏疗法之后，他们会慢慢喜欢上这种方法，开始愿意配合咨询师进行下一步的心理咨询。

三、使得心理治疗更容易实现
沙盘游戏疗法本身就是一种治疗过程。沙盘中的意象即是来访者静态的无意识内容，是一种改变倾向，而且还是一种动态的改变行为。比如在沙盘中摆放一座小桥，桥的象征意义是联结和沟通，那么当来访者把桥放进沙箱之内的时候，可能就反应了来访者需要沟通的愿望。除此之外，来访者把桥放在沙箱中的这个动作，还代表这来访者正在体验着沟通和交流的感觉，也就是说他正在获得沟通和交流的心理满足。
沙盘游戏疗法疗法在某种意义上还是一种积极想象技术的应用。在一个安全、安静的环境中，通过塑造和布置沙盘内的沙子，来访者就可以建立一个与自己内在状态相对应的世界。通过自由、创造性地游戏，无意识过程就以三维的形式显现出来。这样，在来访者的沙盘图画中，意识与无意识的对峙、交流就开始了。然后通过一系列的游戏过程，无意识的能量逐渐释放，意识与无意识的对立逐渐转化，最终达到和谐一致、人格整合，也就是荣格所说的治疗的终极目标——达到自性化实现的阶段。

四、更容易帮助来访者获得心理感悟
在心理咨询中，引导来访者的关注当下，聚焦于此时此地，是重要的任务之一。来访者进入沙盘游戏疗法室，就会被琳琅满目的沙具所吸引，这些东西为来访者提供了实实在在的感受和体验，使来访者更为真切地感受到此时此地的问题和性质。此外，沙盘里的细沙子具有流动、凉爽等特性，让那些患有焦虑或对心理咨询紧张的来访者用手去感触一下沙子，让他们抓起一把沙子使沙子从手中流下，这样的一个过程，立刻就会减少来访者的焦虑和紧张，获得身体的感觉。这对于心理咨询来说，是非常需要的。

五、让心理咨询不再枯燥
沙盘游戏疗法能让来访者在沙世界中进行动态演绎，使来访者真实地、身临其境地感觉、体验内在的心理困惑，这有利于对来访者问题的澄清。沙盘游戏疗法还像一次清醒状态的做梦，能够实现来访者内心的愿望。就像我们在沙盘游戏疗法中常见的情景一样，来访者在沙盘中摆上汽车、洋房，在庭院里挖掘水池，种植树木，营造一个舒适温馨的家。把自己的梦想、心境或者无意识，用立体的沙具、沙子表达出来，对很多人来说都是十分有趣的活动。

六、使用范围更广
传统的观点认为，沙盘游戏疗法是一种心理治疗方法，它有着严格的设置，对咨询师也有着严格的要求。现在，沙盘游戏疗法依然行使着其心理治疗技术的职能，帮助心理咨询师为来访者解决其心理问题。不过，随着沙盘游戏疗法影响范围的扩大，沙盘游戏疗法逐渐被非心理治疗领域所使用。比如在学校、幼儿园，沙盘游戏疗法用于开发儿童的智力，促进儿童个性发展和人格完善；在机关、企业，沙盘游戏疗法被用来促进团队之间的沟通和融合；在社区，沙盘游戏疗法被用作解决家庭、邻里矛盾的工具。可以说，沙盘游戏疗法越来越现实显示出其蓬勃的生命力和广泛的适用性。