经常养生，身体却还总是出问题，这是为什么呢?

       那你就需要考虑自己是否补好了脾胃，补对了脾胃。

　　首先，脾虚的抵抗力会导致身体的下降，长期的脾虚则会导致身体不能很好的运输和吸收营养，从而变得消瘦，无精打采，气血虚弱，抵抗力下降，这样的人也会双手无力，脸色阴沉。

　　这种情况呢，脾虚会导致肥胖，脾虚的人就会失去运输能力和代谢能力，体内营养物质的利用不足，转化为脂肪，导致体内水肿。

　　最后，脾虚会引起胃肠疾病，脾虚会直接影响整个消化系统的功能下降，尤其是食欲或消化能力下降。

　　脾虚非常容易出现消化不良等肠胃疾病，如果长期情况严重，甚至还会引起慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎，因此脾与我们的健康密切相关。