盘点近五十年每个田径小项的发展与未来（39）——女子四百米栏篇

本文主要盘点的田径项目是女子四百米栏，主要从奥运会和世锦赛这两个田径的最高级别赛事的维度考量，奥运会从1984年洛杉矶奥运会开始，因为那届奥运会田径比赛中，首次举行了女子四百米栏的比赛，而世锦赛的女子四百米栏比赛则从第一届赫尔辛基世锦赛开始，所以下面表格的所有总结都是从这两届大赛开始。而因为其他比赛延续性以及级别不够，所以暂未加入，但也会作为参考和辅助。

女子四百米栏相较于男子四百米栏，历史就短了许多，加入世界大赛到现在不到40年，这个项目要求速度、力量、技巧、敏捷等等能力，是对人的综合素质要求比较高的项目，考虑到男女生理极限的差异，女子项目相较男子项目加入世界大赛就晚了80多年，加入之后，各位女将都发挥出色，这也显示了女子四百米栏加入世界大赛的正确性。女子四百米栏的起点到第一个栏架距离45米，最后一个栏架到终点为40米，栏间距为35米，共十个栏架，与男子项目无异，但是栏高只有0.762米，相较男子项目就矮了许多。女子四百米栏同样在近几年有重大突破，谁能想到就在这三年，世界纪录已经被打破了四次，成绩都已经到了51秒50左右，这让女子四百米栏的发展达到了一个新的高度，这在五年前都是不可想象的。总之，四百米栏是毫无争议的在最近几年有着最大突破的项目。

从女子四百米栏的成绩发展来看，三项成绩均在稳步提升，该项目加入世界大赛的四十年里，夺冠平均成绩提升了1秒多，铜牌平均成绩也提高了0.7秒多，而时段最佳夺冠成绩更是提升了1.6秒多，总体而言，女子四百米栏的各项成绩提高的都非常规律且稳定。最近十年是女子四百米栏最强势的时期，尤其是最近三四年，而在未来的年份，该项目的成绩还将继续提升，我们期待成绩上一个更高的台阶。

从女子四百米栏的国家冠军榜来看，仍然是美国居于首位，只不过相对男子四百米栏，领先优势小了很多，美国在最近五年是该项目最强势的时期，最近四届大赛拿下了所有冠军，实力强劲。牙买加位居次席，牙买加在世纪之交以及2009年前后几年出现过几位优秀的选手，最近则一直被美国压制；俄罗斯在本世纪前十多年有着强势的实力，多次站上领奖台，只不过最近十年成绩由于种种原因有所下滑，没有出现优秀的选手；摩洛哥则是该项目第一枚奥运金牌的获得国，同时她们在世纪之交也对领奖台有着强劲的冲击力，但是现在却没有了接棒的选手；澳大利亚在上世纪八十年代而本世纪第一个十年中期有着优秀的表现，但是现在也没有出现强势选手。从地区来看，该项目的最强地区是中北美地区以及东欧地区，只不过现在东欧地区实力式微，其他地区像北非、大洋洲也有过曾经的辉煌，现在最强势的地区就是中北美地区。

从女子四百米栏的个人冠军榜来看，穆罕默德在最近十年的优秀成绩使她位居榜首，她也是两次打破世界纪录的人，有着很强的实力；比杜安娜则是世纪之交1997-2001这五年最成功的选手，四次大赛皆站上领奖台，成绩实力不俗；冈奈尔是上世纪九十年代初的优秀选手、沃克则是2009年左右该项目冠军的最强竞争者；赫杰诺娃是本世纪第二个十年初期的强势选手，她也是现在唯一一个卫冕过该项目世锦赛冠军的运动员。总的来说，这五位的冠军以及总数差距不大，后来者随时有可能居上，让我们拭目以待吧。

从成绩来看，女子四百米栏的最强双星就是麦克劳林和穆罕默德，两人的个人最好成绩都在52秒之内，前十成绩平均值都打开了52秒70大关，是女子四百米栏的最强两人，以后期待她们继续突破自己的极限。波尔同样是两榜皆在，个人最好成绩几乎打开52秒大关，前十成绩平均值也接近打开53秒大关，未来可期。德穆斯和巴顿的前十成绩平均值都打破了53秒大关，而佩琼金娜和利特尔的个人最好成绩都打开了52秒40大关，这都是非常有实力的运动员。

2021年的女子四百米栏赛场同样是好成绩层出不穷，有四个成绩出自东京奥运会女子四百米栏决赛，其中前三都是来自这场比赛，前两位还打开了52秒大关，成绩非常出色。从国家来看，美国占据了榜上一半的席位，这也印证了美国在最近十年在该项目的强势，乌克兰也有两位上榜，她们只在捍卫东欧的尊严；从年龄来看，有四位九五后，其中前三位两位是九五后，未来在该项目的竞争非常激烈，未来还将赛出更好的成绩，带动女子四百米栏到一个新的高度。

下期预告：盘点近五十年每个田径小项的发展与未来（40）——男子十项全能篇