高效内化知识的三个要素：接地气，实战性，契合点

很多人的学习 都是在做“信息的堆积” 【沉浸在信息的海洋无法自拔 迷失方向 】

大脑不喜欢信息堆积

能让一个人真正沉浸学习中 是一种接地气的 有实战意义的 并且能与你产生“契合”的东西 【对这个知识点“感同身受” 有实战价值 能在现实中投入实战运用】

大脑喜欢的三个要素：1接地气 2有实战意义 3有契合点

【三要素齐全 就有更高的概率 能够进入学习心流模式】

真正的学习是在对话

阅读一本好书就好像是作者在推心置腹的和你聊天 （讲述自己的感悟和人生 大佬作者把解决问题的方法变得更具体，更有序 似乎也是你有的困惑被ta解决了）

【即 接地气】

大佬的思维方式能够为我所用 可以尝试把ta投入到我的现实生活 解决我思路问题

【即 有实战意义 】

似乎和大佬想到一块去了，只不过是你心中模模糊糊那个点，在被大佬在表达中更清晰逻辑条理，点醒了你

【即 有契合点】

没有感觉在学习，状态是完全放松的，思路是打开的

忽然一瞬间有了顿悟，那时候那种排山倒海的感觉，多年的碎片化经历在一瞬间凝成一块水珠 【如同眼泪，一颗自己顿悟后 境界提升后的眼泪】

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