气机升降与基础代谢

今天下午听了几集傅老师的中医课以后发现了一个非常棒的东西。就是阴阳与西医中的什么相关。 竟然是完全对应的。 那就是代谢。 中医，黄帝内经也好，外经也罢，它都是讲了一个气机升降去影响营养吸收的过程。 也就是书，如何通过调理气的运行，让营养物质能够恰当的运输到它需要运输的地方，因此，中医的基础思维是以阳调理阴的。 也就是说，西医中的两个代谢便是阴阳，所谓阳的气机升降就是指的热量代谢的过程，西医就是叫做基础代谢。而基础代谢实际上还包含了一个很重要的系统：内分泌系统。 那么，如果要是西医的思路，会通过直接给入阴性物质来平衡内分泌系统的多寡，而中医是通过气机升降的原理，调理气的运行来抑制或者激发腺体分泌的。 我个人认为不能绝对的说，哪个方法更好，因为只有适合的方法，最高性价比的方法才最好，所以情况不同的话，适合的用法也是不同的。 另一方面还有一个什么词是关于营养吸收的，我记不得了，代表了阴的部分，也就是营养代谢，那么就是西医中所说的新陈代谢。 也就是说，一个是热量代谢，阳的代谢，一个是营养代谢，阴的代谢。 那么，这两个代谢有什么关系呢？很简单，就是一个脾，或者说一个肌肉连接在一起的。 脾和肌肉是一体的，是蛋白质的最初形式，这种最粗的元素：土，要逐渐分解，变成更细，更细的物质，最后变成气。 因此，搞运动的人都知道，要想基础代谢高，就要练肌肉含量，而中医也知道，要想健脾，从外经层面看就是要做力量训练，增肌。 他们是完全一致不矛盾的。 西医是以阴为基础的医学，也就是物质的部分入手的，这也符合西方人的思维，他们也更重视可见的事物，比如可以测量的指标，比如更强壮的体魄，因此他们很喜欢动物蛋白，牛奶，肉；而中医，是相反的更重视阳的部分，也就是气的，不可见的部分的影响力，因此，中医是以阳来引导阴的，也因为如此，它更重视个体的差异特性，和系统性，因此，中医更不愿意摄入太多的动物蛋白，也不愿意让人的体格太过健壮，认为这样对于整个系统的运行，尤其是对于心神的培养不利。 也就是说，一个人的目标不同，也决定了他适合的和亲近的方式方法不同。如果更想活的痛快，西医的方法可能会更喜欢，比如营养学，比如健身，比如宁可吃着抗抑郁症的药，打胰岛素也要坚持现在的生活方式，也要正面刚，那就是会更亲近西医；反过来，如果想活的更绵长悠远，更有利于心灵的滋养，那么就更亲近中医，想要改变自我，融入自然之中，而不是强调自我。