减肥打卡第30天-06.22

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 5个

平板支撑 0s

跳绳 0个

身体

身高：165cm

体重：71.8kg

BMI：26.37

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早饭：2个粽子+馅饼+鸡蛋 午饭：烧鸡肉，没吃主食