长期11点以后睡觉，会有什么危害？
长期11点以后睡觉，会有什么危害？
长期11点以后睡觉会有什么危害？
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一，头发越来越少，发际线越来越往后，
二，皮肤越来越差，越来越黄
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三，体重越来越重，肚子上的肉越积越多，大腿上的肉越来越多，屁股越来越大，
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第四，记忆力衰退，转头就忘记自己要做什么，
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五，越来越容易生病，弄不好小病不断，肝脏不好，心脑血管疾病发生率增加
，所以建议大家早点睡，不要急着划走。
