坐骨神经痛吃什么药有效果

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛又属于腰腿痛的范畴，有部分是由腰椎突出压迫坐骨神经所致。谈到治疗方法，坐骨神经痛的治疗比较安全有效的有济愈堂坐骨顺古安玉.贴，在消除坐骨神经疼痛肿胀症状之后，能有效改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而全面修复腰臀部受损组织。

坐骨神经痛自我缓解方法：

NO1、脚后跟腾空：

在地上放一摞书，5cm高左右就可以，然后脚尖踩在书上，脚跟要在空中悬着，坚持的时间要看自己能耐受时间。

NO2、平躺抱大腿抬小腿

平躺，一条腿平放，双手固定住患侧大腿，缓缓伸直膝关节至后腿肌肉轻轻拉紧或有牵扯疼痛的感觉，停留10秒后放松，连做5~10次。

NO3、平躺抬腿：

仰卧，下肢伸直，患肢主动上抬，上台至大腿后侧有拉紧或疼痛感时，停5～10秒钟放下，连做5-10次。

NO4、热敷：

热敷可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。

NO5、贴膏药

针对坐骨神经痛，可以贴济愈堂坐骨顺古安玉、贴这个膏药就可以。

坐骨神经痛饮食注意：

1、应用补钙的食物、药物，坐骨神经痛和骨质增生引起的腰椎病变有关，增生严重容易造成椎管狭窄，造成腰椎间盘突出，从而压迫神经根，应用补钙的食物比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果类，可以改善骨质疏松、增加骨量、增加骨的承重能力，从而稳定腰椎减轻对于椎间盘和坐骨神经的刺激、压迫。

2、可以应用精制的蛋白和新鲜的蔬菜，有助于保持微量元素的平衡，以及促进钙的吸收，饮食注意不要应用过于刺激性食物，比如高糖或碳酸类饮料。