重庆同仁肛肠医院：@有“痔”青年，赶紧花30秒自查一下吧

　　痔疮的发病相当高，

　　不过很多人都分不清楚自己是不是换了痔疮，

　　不知道应该怎么诊断痔疮?

痔疮的自我诊断测试系统?

　　1、您大便后肛门会疼痛吗?

　　2、您感觉肛门经常潮湿、瘙痒、分泌物增多?

　　3、您感觉肛门有异物感，便时不易擦净?

　　4、您有时感觉肛门内肿胀吗?

　　5、您大便后手纸带血或滴血，吃辛辣食物后症状更严重吗?

　　6、您感觉肛门周围皮肤有突起、硬块等增生吗?

　　7、您工作时经常坐或站着，长期处于一种体位吗?

　　8、您平时喜欢吃辛辣刺激食物，吃粗粮蔬菜少吗?

　　9、您每次如厕排便时间通常在10分钟以上吗?

　　10、您经常便秘吗?粪便干燥、排出困难或排便次数少，2-3天排一次大便?

测试结果：

　　只要1-6题答案有1个以上回答“是的”，

　　说明——您已经患有痔疮，请及时用药治疗;

　　只要7-10题答案有1个回答“是的”，

　　说明——您有患痔疮的潜在因素，要高度注意自身健康;

　　只要7-10题答案有2个以上回答“是的”，

　　说明——您患痔疮的机率很高，望改善生活习惯，预防痔疮发病;

　　得了痔疮，坐，坐不住，站，站不住，还容易复发，这，这怎么办?

　　痔疮与我们日常生活密切相关，所以一定要有良好的生活习惯。

　　重庆大渡口肛肠医院建议：照着做准没错。

痔疮日常护理小妙招?

　　食好习惯：养成每天定时排便良好习惯，选择时间要相对固定，排便时要集中精力。

　　饮食讲究：应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主，不吃辛辣刺激食物。

　　坚持坐浴：睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解病情。

　　生活规律：不要长时间坐着，增加腹压，不要长时间站立，平时要多参加体育活动。