桂枝芍药知母汤自我应用（2）

6月30日 第三天 早上起床膝盖消肿一点，走路疼痛还有一点点，能正常坐到凳子，弯一点膝盖，没有疼痛感 走路还是需要慢慢行走，膝盖不能抬太高 起床看舌苔还是白，厚 脉 微沉 继续喝两天看看疗效

备注:不要敷药，敷药会导致膝盖越来越肿

第一天不懂，让人忽悠了，第二天膝盖巨肿影响行走，说敷药，带护膝，会好的，别信

就算医生建议带，带过后自己身体自己清楚

就算不带护膝，不用药，肿也会慢慢消退的

情绪控制好，别整天想着这个病，保持心情愉快

饮食保持清淡，多吃稀饭，青菜，肉类少吃

我准备吃上一个月

空调风扇少吹，别对着患处吹

我的膝盖痛风成因，左膝盖之前就有疼痛，只是没有太注意它，不影响正常行走，只是上楼梯左膝盖处会走疼痛感，不太明显

夏天每晚都吹空调（特别注意，尿酸高的少点吹）

加上，前两星期，左手无名指往手掌下压有明显痛感，其他手指不会，也被我忽略了，以为是正常疼痛，到这个星期，手指下压疼痛感无了，就突发膝盖肿痛

一定要注意身体发出的警告

随便提一嘴，我尿酸大概700多，但从来没发过痛风这些的

刚刚好，去年开始自学中医，看过一轮人纪，可以拿经方给自己试试水

膝盖肿痛后，蹲坑难受😭

能去坐厕就去坐厕，膝盖是蹲不下去的