代文新专家：预防甲状腺结节的发生发展是控制病情的关键

1要定期体检：35岁后，尤其女性，最 好每年做一次甲状腺B超和甲状腺功能检查，便于好对甲状腺结节的发现和监测。

2要学会缓解压力，调整作息，不要过度劳累和经常熬夜，保证充足的睡眠，控制好自己的不良情绪，保持开朗、乐观、积极的心态。

3避免接触电离辐射：甲状腺是人体内对放射很敏感的器官，所以应尽量减少与放射直接接触。

4如果甲状腺活检报告为良性，也应该密切随访。如果短期内结节迅速增大、同时出现压迫气管、声音嘶哑、周围淋巴结肿大等合并症状时，则应再次穿刺活检排除恶性可能。

5对于有症状的良性结节也应该选择手术治疗。