庄子：大道至简，没有一个多余的动作，以无为之心入有为之世

大道至简是损之又损，以至于无为，是顺其自然的行为，无关外在事物的多少繁简，关键是能不能做到消耗最小。做到了就是至简。不是刻意的无为，真正的无为是无为之心入有为之世。

哪怕合乎内心的事，一开始也需要刻意，坚持一段时间就为成为习惯，不会丝毫消耗内心的能量。不好的习惯，与内心相违背，内耗反而很大。就像所谓的躺平，看起来似乎很逍遥，内心却极大的空虚，阴阳失调，没有一点快乐。

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