为道塾·朱老师说｜截拳道：李小龙宗师的武道哲学和格斗科学

“我希望今日的武术家能更加注意武术的根本，而非武术繁盛不实的花叶、枝节。在枝节处的争论，可以由根本处了解 ”。——李小龙

截拳道格斗科学实践的本质，是回归直觉化反应，本能化行动的“不要想，直觉”的人类格斗的原初自由，其终极表现即截拳道三要素的高度概括——简单，直接，非传统。

毫无疑问，人类所有的本能行为都是符合截拳道三要素的行为，越本能，越简单，越直接，越非传统（不要想，直觉！）

人类纯粹原始的本能格斗行为，是本能格斗，截拳道的本能格斗，是本能科学格斗，一词之差，天地之别。前者虽然符合三要素特征，但往往不符科学效率，是攻防分离而非整体流动的，而截拳道的本能科学格斗，则是科学控制和自然本能合一后的更高层次，更高境界上的对于人类格斗原初自由的回归。

故而，遵循经济原则，强调“以最小消耗取得最大效果”，提倡经由反复且系统的精确化的技术和对抗训练，形成自我格斗肌肉记忆和条件反射的截拳道科学化实践的尽头，即截拳道大道至简，道法自然的哲学化的空无之境。

故而，以无法为有法的哲学化的截拳道，必以简化为本的科学化的实践落地，是一个以自我发现为主导，以自我表达为目标，不断去掉人为修饰的为道日损的以武入道的修行过程。

是在效率化，安全化的科学格斗原则原理指引下，利用本能化的简单格斗技术，直觉化的战术意识和杀手本能，功能化、系统化的体格，体能训练，在无限制全接触对抗训练中培养实战能力，挖掘每个人自身的身心潜力，唤醒他们原本具足的天赋格斗良能，经无形—有形—无形之形（境界层面）及与自我协和—与对手协和—与自然协和（技艺层面）修行三阶段，达成科学技能和自然本能的合一，最终忘形弃舟，回归每个人原初之格斗自由———以无法为有法，以无限为有限。

截拳道是李小龙宗师指向人类武术之道的指月之指，渡河之舟，以及，以哲学化和科学化为特征的自我武道践行的指南。

当你自我实现后，它仅仅只是一个名称，一个工具，在你自我实现之前，它仅仅只是一个名称，一个工具，但不可或缺。

我们不妨听听李小龙洛杉矶时期亲传弟子，第一代国际截拳道导师李恺师傅的经验之谈：

“小龙对我们说：‘我们应该把任何‘工具’都视为一种艺术。记住，要想把一种‘工具’变成自己的拿手绝技，它就必须具备整体性，速度、敏捷、力量，灵活性和准确性。

除非你拥有移动你的身体和适应任何面前任何对手的能力，以及拥有能从任何角度出拳和踢腿的能力，否则，你仍然没有获得你的整体效率’。

 小龙说：‘与其泛泛地掌握一大堆半吊子技术，不如有效地运用简单技术’。

我始终将截拳道视为一个工具，一个用于提升自我武术品质和提高攻防能力的工具。

学习截拳道并不是要将其他武技混杂在一起，也不是不断的累积技巧。

正如小龙在书中所提示的那样，截拳道重质不重量，学会高效地运用截拳道中那些看起来简单的核心技术，结合自身的实际情况，持续使它日臻完美，并通过实战积累致用经验，精简同时擅长，我想这才是截拳道训练中的核心关键。”

 又说：

“学习截拳道，就该合道精琢，由技而近乎道。学技不入道，只能成为小龙当年批评的‘二手的武术家’。

小龙当初给截拳道有一个英文阐释，叫做‘The Way of Intercepting Fist’，可以翻译成‘截拳之法’，我呢，按照中国文化对于道的理解，也可以延伸翻译为‘遵循道之原则的截击拳法’。

我们练习、传播截拳道，一定要保持截拳道简单、直接、非传统的本质，并且将它的这个本质一代代地传下去。

我们个人的截拳道发展，也必须具备这个本质，才能称得上是截拳道的自我发展。没有这个本质，任何的自我发展，都已经和截拳道没有关系了。”