CLA共轭亚油酸压片糖果：燃烧脂肪 塑形美丽

面对脂肪，总是让我们又爱又恨！

当它作为身体管理助手，它可以让我们的身体保持恒温状态，避免热量散失过度。而且也有一定的缓冲作用，可以缓解外力对内脏的压力，以及减少各个脏器之间的摩擦，防止发生不适。同时脂肪会减低肠胃的蠕动，停留在胃部的时间较长，能够增加饱腹感。

当它作为危害身体祸源，则如果脂肪过多，可能会导致患者身体肥胖，引起各种疾病，比如脂肪肝、糖尿病、高血脂等；如果脂肪过少，可能会导致患者营养不良，不能满足身体机能运行的需求，对身体健康有很大的危害。

     我们都想要拥有完美的形体，也更为了健康，那么究竟要怎么面对脂肪呢？

1、保证充足的睡眠：早睡早起，少熬夜，充足的睡眠能够提高身体的代谢，帮助排出废物。睡眠不足会降低瘦素的分泌量，瘦素可是能抑制食欲并且参与脂肪代谢的激素，对控制体质来说非常的重要，一个健康的成年人，每天应保持7小时的睡眠，最晚尽量不要超过11点入睡。

2、适量运动：适量的运动不仅能预防脂肪堆积，控制体质，还能给你的身体健康带来很多好处，每天保证一定量的有氧运动，比如跑步、骑车、有氧等，他们能增强你的心肺功能。此外，每周最好进行2-3次力量训练，隔天进行，这能增强你的肌肉力量。要认识到运动的重要性，把运动变成自己的习惯，这样才能坚持下去。

3、合理饮食：吃是一门学问，如果吃的过多，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存起来，但若吃的过少，身体又会因能量摄入不足而出现营养不良等问题。因此要预防脂肪堆积，饮食一定要适量，每餐吃到七八分饱即可。再一个日常饮食做到营养均衡、搭配合理，尽量少吃高热量、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免油炸食品，用粗粮代替精细食物，保证每天摄入充足的水分。

同时，摄入共轭亚油酸十分重要，而Sorlife品牌下的CLA共轭亚油酸压片糖果正是良选，其主要成分为CLA（共轭亚油酸）、左旋肉碱、白芸豆提取物、树莓酮，可以帮助快速减少脂肪堆积，起到健康减重与塑形的效果，帮助每位减脂爱美、体重超标者燃烧多余脂肪。