心里伤痕累累，喉轮卡卡，看

很多时候你成了大家公然批评指责的对象！成了大家发言的众矢之的！明明知道自己不是她们口中的样子，可她们跃跃欲试、夸夸其谈、语重心长，看似为你好......而你煎熬的心却做不出一丁点反抗和攻击甚至原谅她们的好意并迎合指出自己的不足。结果迎来的是内在巨大的愤怒！屈辱和痛苦！还真不是懦弱！不是辩解。当发生矛盾和冲突时本性使然地先站在对方一边，刺裸裸伤害自己。就像程序中被设定了总是保护他人一样。总是光和爱！翻脸比翻书还快那是别人，自己确是怎么也做不到！学都学不会！较高的道德感和文明裹挟着看似一种进步和远超他人，实则是在戕害自己！谁能不讨厌这样的自己？其实是自己允许的！允许自己做好一个人再是神吧！允许自己翻脸！允许自己自私！允许自己争执还嘴！允许自己吵架！允许自己为自己讨还公道！允许以自己为先，保护自己爱自己！允许自己释放情绪！允许自己将伤害怼回去！允许自己内在舒服😌