今日水素，让自然健康成为一种习惯
健康，对个人、家庭乃至社会的重要性不言而喻。随着健康中国战略的落地实施，各地也相继出台创建健康城市的规划，推动形成广泛的健康文明生活方式，为社会物质文明及精神文明建设助力。今日水素倡导“让自然健康成为一种习惯”，从理念、行动、管理、服务等方面全面践行健康生活模式，让人人共享自然健康。
健康，是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，也是民族昌盛和国家富强的重要标志。每个人都应该成为自己健康的责任人，关注自身健康、管理自身健康，在生活中自动自觉培养健康文明的生活习惯。今日水素倡导的自然健康理念，源于大众对健康的需求，是基于健康管理服务方案的理念归纳，以指导大众根据自身状况管理自我健康乃至家庭健康，共建社会健康氛围。
何谓自然健康?自然，原始义“万物本来的样子”，自然而然的状态。自然健康，即自然而然的健康，符合自然之道的健康。顺四时而治，循阴阳而行，回归人的自然状态。《道德经》云：“道法自然”，即遵循万物自身发展的规律，顺其自然，因其本然，在自然的状态中成就一切。自为始，然为终，自然是一个过程，健康是遵循自然与规律的的过程。因此，健康是生命的自然状态，只要没有非自然的影响，就会一直保持下去。
自然健康，即以自然之道，达成全面自主实现的健康，全面自由发展的健康，全面自行和谐的健康。今日水素倡导自然健康，要遵循自然规律，立足人的整体健康、全周期生命健康，介以营养、理念、运动等干预，以自然而然的生命活动为健康调节方式，修养人的身体与心灵，达成身康体健、精神内守的全面健康。
今日水素倡导，自然健康的习惯要在日常生活中培养，要从生活的每一个方面入手进行健康管理与健康调节。首先应认知健康的重要性，建立起对于健康的正确观念，科学地认知机体与疾病，培养疾病预防与健康管理的意识。其次，从饮食、睡眠、运动等生活的方方面面践行健康理念。例如饮食健康有节律;睡眠充足有规律;运动适量有定律等，通过建立健康的生活习惯，消除不健康因素的影响，方利于达成自然健康。
健康，应该人人享有。一个国家与民族健康素质的提升离不开健康生活方式倡导、健康教育普及、健康管理实施。顺应国家大健康战略的实施，涉及大众健康的医疗、养老、服务咨询等领域正在齐发力，共同推进健康中国建设进程。响应民众健康需求，今日水素通过倡导自然健康理念，落地自然健康服务，践行自然健康管理，为提升大众健康水平增添动力。
