甲状腺结节怎样有效消除？甲状腺代文新主任：做到这几点，90%的结节轻松搞定

甲状腺是我们身体中最大的内分泌腺体，也是非常重要的器官，相信大家都不会陌生，甲状腺所分泌的激素对健康十分重要，主要作用是新陈代谢、促进骨骼及神经系统的发育。

近年来，我国的甲状腺患者逐渐升高，其中出现最多的就是甲状腺结节。甲状腺之所以发生病变，与各种不良因素的影响密不可分，如不良的生活习惯、饮食习惯、不良的环境因素都可能造成，甲状腺结节虽然不是特别严重的疾病，但是也不能忽视，仍要引起我们的重视。在早期进行有效的预防与治疗、在生活中要做好疾病的护理，加强疾病监测、防止结节长大恶变而造成不良后果。

想要甲状腺结节好转，和以下几点有着密不可分的联系，如果能趁早照着去做，结节可能会慢慢好转。

一、搞清结节性质，碘和海鲜不可乱吃

很多甲状腺结节患者，对于能不能吃碘盐、吃海鲜而困惑，在这里我来跟大家说明一下，甲状腺结节患者的碘摄入量是个性化的，需要因人而异，就比如说：

（1）如果是甲状腺结节合并桥本、甲减的患者，是需要通过尿碘浓度来测定，如果提示碘摄入不足，建议食用加点盐，适当增加海带、紫菜等海产品，并定期监测尿碘浓度，如果提示碘过量，建议食用无碘盐，不吃海鲜，海产品。

（2）如果是单纯的甲状腺结节患者，提倡低碘、低钠饮食，海鲜也要少吃或不吃。

（3）如果是甲状腺结节合并甲亢的患者，食用碘高的食物可能会加重病情，应该限制碘的摄入，食用无碘盐，不摄入富碘的食物。

二、预防结节生长，从日常良好习惯做起

如果是刚发现结节，近期一段时间都要经常去观察它，以防结节会生长，避免是恶性结节。日常生活中要做到：

（1）别熬夜：经常熬夜会导致免疫力低下，体内脏腑功能失调，就很可能会促使甲状腺结节病变。

（2）别生气：如果长期生气会对身体各个器官都有影响，而甲状腺结节的产生与生气有很大的联系，如果发现甲状腺结节，切记不要在经常生气！

（3）别抽烟饮酒：大家都知道长期饮酒、吸烟影响健康，最好忌烟忌酒以免加重身体不适。

三、定期复查，正确治疗消除结节

如果发现结节后倾向与良性，最好是3-6个月就检查一下彩超，同时也要重视甲状腺功能的检查，很多甲状腺结节患者都会合并甲亢、甲减等疾病。这就需要结合自己的病情来针对性治疗。如果是良性的结节较大也是需要尽早干预治疗的。

如果怀疑结节是恶性，就需要特别重视，抓紧干预治疗，去专科医院经过专业的评估来进行下一步的治疗，如果评估后结节恶变没有转移淋巴结的情况，不想开刀的患者，是可以选择微创介入治疗的。