顺产多久可以要二胎?顺产后多久可以要二胎，应结合个体情况而定。一般情况下，应在一年后考虑怀孕为好，如果年龄适宜，建议可与头胎间隔两年怀二胎。

女性顺产一年以后，宝宝可以考虑断奶，经过哺乳期的身体也基本已经恢复到未哺乳时水平，如果经过检查，身体条件允许，可以计划怀孕二胎。

但是从更好的优生优育的角度考虑，可以选择顺产两年再生二胎，因为世界卫生组织建议，从母体健康、二胎胎儿、及新生儿健康等多方面考虑，女性两次妊娠间隔时间以24个月为宜。

建议想要生二胎的女性，要去当地正规医院先检查身体，结合个体情况，在医师指导下，合理安排备孕二胎时间。

法国P W R H营养富含十大修 复标准，采用小分子概念技术活 性肽提取物，补充孕产过程中母体流失的元素，从组胶原纤维结构、使子 宫内膜细胞再生，预防了妇 科疾 病的发生，同时也提升了产后健康再孕的机率！

顺产多久可以要二胎

研究显示，产后的一年半到两年后再次怀二胎，早产和低出生体重的风险小。而无论是一年半以内还是两年以后，风险都是呈上升趋势的。

如果是剖腹产的妈妈，则至少需要间隔18个月（一年半）再怀孕比较好。少于这个时间，孕产期并发症的可能性较高。需要注意的是，剖腹产妈妈两胎的时间间隔并不是越长越好，超过13年，风险也会加大。

所以，从母婴围产健康的角度来说，产后间隔一年半到两年的时间再怀孕，是一种比较理想的时间间隔，对于母婴都是非常好的。

如果产后没到一年半就怀孕了应该怎么办呢？不用惊慌，一年半到两年的间隔时间只是相对风险小，并不是其他时间就不能怀胎。如果怀孕了只要进行科学的孕期管理，定期检查也没有太大的问题。

法国P W R H产后营养，它能产生一个合适的三维结构，为修 复破损细胞内膜提供良好支架，有利于生 长因 子的分泌和内膜组织修 复，还可收缩创面，促 进凝血，刺 激组织再 生，促 进创面闭合。修 复小产后虚弱、瘀伤以及每种疾 病中缺失气体所造成的身体损伤。

"坐月子"是指孕妇产后1个月至42天的恢复时间，无论大月子小月子都要认真修养。因为在产后子 宫内膜会受到损伤，身体的卵巢功能也会跟着受到影响，如果没有休息好，就会导致月经不调或异常等一系列症状出现。特别是一些多次流产或生产的女性，就更要注意，次数越多子 宫内膜就会越薄，就更容易导致子 宫内膜黏在一起或者是导致痛经的发生。所以女性在产后一定要“坐好月子”，而一般流产的女性修养的时间基本是在20天左右。

P W R H 促 进恶露排除 修复 子 宫内膜 临床研究

[摘要]目的探讨口服P W R H对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安 全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予P W R H 常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首 次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论 P W R H 能有效恢复月经周期，增加加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

产后膳食均衡，调养身体

宝妈不管是顺产还是剖腹产，一般在女性生产之后的一个月里，需要通过坐月子的方式来修复因为怀孕生子造成的身体的损伤，所以这段时间一定要多注意休息，以补足身体元气为主，妈妈可以多喝一点鸡汤、吃一些鸡鸭、鱼类的食物，这些食物不仅营养丰富，而且热量比较低，在某种程度上可以减缓腹部赘肉的堆积。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养P W R H的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优 质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

产后身体修复，内脏归位

一定要买束缚带，不论你是剖腹产还是自然生产，束缚带的作用是很好的帮助子宫归位，对于剖宫产的妈妈来说，束缚带能起到止血和保护伤口的作用，同时还能促进伤口愈合，剖宫产的妈妈一般第三天尿管就会拔掉，之后需要下床排尿，这时候如果你已经绑好束缚带的话，你就会发现这东西还真是一个神 器，它能很好保护子宫，让你感觉不到痛疼。

对于自然生产的妈妈也是一样，当然，束缚带还有一个很好的作用是，可以帮助收腹，后期做减肥运动的时候还能很好的保护子宫，所以说，束缚带是生孩子之后的辅助康复的佳品。

产后坚持做有氧运动

宝妈一般生产之后子宫会有损伤，在加上身体本来就比较虚弱，一般还是不建议做剧烈运动。但是这并不是说宝妈每天都要躺在床上休息，如果经常躺在床上，不仅恶露排出慢，而且产后也非常容易出现肥胖。但是宝妈可以通过一些有氧运动，比如骑自行车、散步、慢跑等等比较舒缓性的运动来帮助自己达到塑性的目的。

产后修复禁食高热量食物

很多宝妈在熬过十月怀胎的禁食痛苦之后，想着已经生完宝宝了，在饮食上面难免会有所放纵，一些高热量的食物，比如炸鸡、巧克力之类的食物，本来生孩子之前就比较喜欢吃，而且很久也没有吃了，所以很多妈妈忍不住要去吃。但是这些高热量的食物不仅会对宝妈产奶有影响，而且也不太好消化，严重时会导致肠胃问题。

法国【P W R H】，通过会粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和收缩，修复受损子宫及子宫消炎。PWRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是具价值的成分。哺 乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。

顺产多久可以要二胎 ?如二胎距离很近，相差不到3岁，同时照顾两个孩子家长会比较吃力，且可能会存在两个孩子争宠的问题，孩子间争吵打闹的情况也会比较常见；但两个孩子会一起长大，缩短了需要照顾的时间，家长也能早日从照顾孩子的情况下脱离出来忙自己的事情；