在这个匆忙的时代，如何掌握幸福三要素？

我们每个人，都在这个时代匆匆忙忙的。仿佛人的一生都被安排好一样，上学上班，结婚生子。那么我们如何在这样的环境下掌握幸福。 第一，极低物欲。 总的来说，就是吃饱穿暖喝足即可，这个虽然说看起来简单。但实际上，它要求人们，对自己的吃穿住行有一定的限制。在自己的经济实力范围内，该吃吃，该喝喝，五谷杂粮。吃饱就行。偶尔改善一下也是可以的。控制住自己对那些超出自己经济实力的欲望，把自己心态放平。车房教育，医疗通通放在一边。吃东西才是我们生理的需求，才能维持我们的生理机能。所以提高自己，对外摄取的能量。才能够保持对生活的向往和热爱。 第二，悠闲自在。 稍微有自己的一个小目标就行。不要让自己看起来很忙。让自己特别累，伤神伤身伤精力。独立个人，不要为别人打工，使自己主动去找资本剥削。最好自己开个小店儿，自己经营。有自己的一个小圈子，小而美，无拘无束。不管别人，别人也别想管你。 第三，融入自然。 养一些小动物，养一些小花小草，种一些菜。撸猫遛狗。有天有地，有烟火气，这就是你的小世界。多晒太阳多看月亮，吸收日月精华。 总之我们是来到这个世界坐客的，不要让自己太劳累，及时享乐。