重庆天佑儿童医院：抽动症的预防很重要，家长可以从以下几个方面来入手

当孩子经常眨眼睛时，大多数家长都会解读为孩子是调皮捣蛋，不去理会，确实，眨眼睛是人本能的正常生理功能，但是如果过于频繁地眨眼睛，并伴有歪鼻子、扭脖子、吸鼻子等症状，这个时候家长就应该注意了，事情可能不是家长想的那么简单了，而很有可能是抽动症的症状。

那么，什么是抽动症呢?

所谓抽动症，它主要表现为不自主的、快速的、反复的、没有目的的肌肉抽动和发生性抽搐的症状。抽动症开始为频繁地眨眼、挤眉、皱眉、吸 鼻、噘嘴，张口、伸舌、点头、摇头、甩头、仰头等。随着病情进展，抽动症症状逐渐多样化，轮替出现如耸肩、扭颈、踢腿、抖腿、扭腰、胸腹肌抽动、甩手或四肢抽动等。

如果患有抽动症，会对孩子造成什么影响呢?

首先，会造成患儿社交障碍。一般抽动症不会影响儿童智力，但是生活上却会遭受很大的影响。由于抽动症患儿经常口出脏话，会严重影响患儿与同学、同伴的交往，容易产生自卑感、社会退缩、行为不成熟、社交障碍、口吃以及品行纪律问题，严重影响患儿的社会交往和人际关系。

其次，会影响患儿的学习。由于患有此病的患儿，经常不自主地抽动和发声，容易使注意力分散，无法集中学习，日久会影响记忆力，造成学习落后，成绩下降。

再次，会影响患儿的人生发展。由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑、奚落，使患儿产生自卑，性格孤僻。久而久之孩子变得孤独，不愿意与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理，对孩子以后的人生发展非常不利。

所以，抽动症的预防特别重要，家长可以从以下几个方面来入手：

第一，可以进行一些行为改变：鼓励儿童自己控制抽动，使用积极的加强方法，例如奖励他们的努力，克服和减少抽动，以及用放松方法减少孩子的心理压力，这对于年幼的孩子更有效。

第二，营造轻松愉快的家庭氛围：父母要给孩子创造一个温馨的家庭环境，有利于孩子心理的改善。几乎所有病人在精神有压力时症状都会加重，因而一般认为本病与精神因素有关，社会心理状态的各种因素与抽动症状的减轻或恶化有一定关系。因此，家长要尊重患儿，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责。

第三，合理饮食：多吃些牛奶与含水和维生素多的天然食品;鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。动物脑子及骨髓：蒸煮均可，适量食用可益肾填髓，提高注意力及记忆力。莲子、百合两药加粳米共煮成粥，每天早晨吃一次，有补肾脾、安心神之功。

第四，培养良好的生活学习习惯：家长要从小就培养孩子良好的生活习惯，孩子按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

第五，避免过度看电子产品：每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如果确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

所以，抽动症不仅影响孩子，而且对一个家庭来说也是一种考验。如果发现孩子有抽动的症状，家长一定要重视起来，不能辱骂和责骂孩子。

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