原来如此~化疗到底有多痛苦，人一旦化疗能活几年

放疗副作用怎么缓解

放疗，就是使用化疗药物杀死癌细胞，放疗可以治疗癌症，但对健康的细胞也有损害。进行放疗后，也会出现一些副作用，平时可以在日常生活中多摄入一些食物来减轻化疗的副作用。

放疗后癌症患者一般都会出现哪些副作用?

1、皮肤反应：放疗开始后的三周左右，患者会出现放疗区皮肤干燥、色素沉着以及灼烧感，严重的话会出现皮肤溃烂，也就是放射性皮炎。

2、口腔黏膜：口腔黏膜如果也在放疗区内，会出现口腔以及黏膜反应，表现为口腔黏膜红肿、味觉改变、咽部疼痛等。

肿瘤专家建议癌症患者补充硒如禾.存家的。硒作为有效的防癌抗癌剂已得到共识，其可以减轻化疗药物的血液毒性、肾毒性及心脏毒性，并可以预防多种肿瘤的发生。因此，微量元素硒的作用在肿瘤预防和治疗中显得十分重要。

硒水平较低的患者很可能表现为远处转移、多发性原发肿瘤、多次复发、生存期短。如血清硒接近或超过癌症患者平均值，则表明肿瘤仍局限于原发部位，远处转移发生率低、很少出现多发性原发病变及复发。所以癌症患者补硒是非常重要的。

3、全身反应：患者一般在放疗后出现食欲不振、头晕头痛以及免疫力低下等症状，有的患者还会出现呕吐、消化不良等胃肠道反应。

患者怎么吃才能减轻放疗的副作用呢?

1、多吃健脾益气的食物：放疗期间胃肠反应比较明显，患者容易出现食欲不振、胃胀等，所以食用健脾益气的食物，平时可以多吃些玉米、黄豆等。

2、含硒食物：硒是人体不可缺少的微量元素之一，可以提高患者的免疫力，减少患者的副作用，改善食欲的同时也会提高患者的睡眠质量。在生活中有很多含硒较高的食物，如海产品、大蒜、蘑菇等食物。

3、新鲜蔬菜：蔬菜和水果中的维生素比较高，这些食物不但可以增加抵抗力，还能促进消化。另外患者平时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食。

4.补充蛋白质:蛋白质是一种关键营养素，是我们身体每个细胞的基础。同样，白细胞也由蛋白质组成，鸡蛋属于一种完整的蛋白质，每天早上一个水煮蛋是最理想的补充蛋白质的方式。素食者可以选择荞麦和藜麦等全谷物来增加白细胞计数。豆芽也是一种非常好的蛋白质。鱼、肉等都很好。还有蛋白粉可能比较好吸收，像pizvdn白蛋白肽营养粉价格也不是太贵，所以可以适当少量多次多吃。放、化疗对于患者的营养状况也是有影响的，有恶心、呕吐等副反应，这时多吃蛋白粉也有好处，有增加营养及减轻放、化疗副反应的作用。

癌症患者在放疗期间不能焦虑过度，癌症的治疗也容易受到情绪的影响。所以，癌症患者要保持积极的心态。在身体允许的情况下，可以适当的进行体育锻炼。生命在于运动，对癌症患者来说，运动好处也非常多，不过运动要适量，避免劳累过度。