打骂训斥、精神控制？家暴，也许与你想的不一样（避坑实用指南）

一、浏览此视频/笔记，你会获得什么知识/信息

一）家暴是什么？

二）施暴者为什么家暴？

三）施暴者的特点？在亲密关系中的表现？

四）若不幸遭遇家暴，我们能做什么？

五）家暴受害者的特点

二、笔记

一）家暴在日常中的形态

1、语言暴力

2、经济管控

1）强行收走对方工资卡，逼迫对方臣服

3、冷暴力

二）施暴者为什么家暴？

1、控制是最终目的，暴力只是手段

1）强迫对方做对方不想做的事

2）过于粘人

三）施暴者的特征及在亲密关系中的阶段

1、施暴者具备一定的人格魅力

2、家暴具有隐秘性

1）不愿把事情闹大

2、家暴具有周期性

1）“家暴只有一次和无数次”

2、在亲密关系的初期“蜜月期”，表现好

1）因为，施暴者极度缺乏安全感

3、“紧张期”

1）过于粘人，强迫对方做对方不想做的事，要求越来越过分

2）看问题，过于偏执

①不需要对方理解，只需对方言听计从

4、“爆发期”

1）明示暴力倾向，摔东西，打人

2）撒完气，打人之后，一定会打心眼里后悔；

①极大的内疚和负罪感

②痛斥自己的行为

③表达爱意

④发毒誓，以后不会这样做

5、“和解期”

1）冷静下来谈，之后照常过日子

6、又进入“蜜月期”

1）施暴者会补偿对方，让对方感受到轻松和甜蜜

四）遭遇家暴后，我们该怎么办？

1、保存物证

1）证明施暴者以及他的父母亲戚反面的角色，让自己占理

①因为他们善于颠倒黑白

2、保持社会竞争力

1）要能有实力养活自己，避免过度依赖对方

3、与家人、朋友保持稳定联系

1）不要被对方独占、控制

4、在亲密关系初期，尽早识别并远离施暴者

1）施暴者明显的性格特点

①情绪不稳定，小事引起强烈反应

②控制欲强

③偏执

④完美人设，认为所有的错都是别人的错，缺乏反省能力

五）家暴受害者的特点

1、讨好型人格

1）非常渴望别人的认可

2）通过满足对方要求，让对方无话可说，进行反抗