10.16—10.17

早：半个苹果，半根胡萝卜，半个红薯，三个枣煮的汤（最近早上好冷，来一锅超级舒服），寿司（吃了一半）

上午：一个铜锣烧，两袋仙贝，一袋小馍片

中午：一锅蔬菜菌菇汤（一把海带，50g蘑菇，半个西葫芦，半盒豆腐）韩式辣酱煮的

两个鳕鱼肠，一块面包（涂了黑芝麻酱）

下午：前一天剩的石榴，又把中午剩的菜热了热吃了

晚上来健身馆玩一玩，上一组图看看吸肚子和不吸有啥区别，角度又是个啥，绝了，哈哈哈。运动就做了一组哑铃操，二十多分钟，主要来洗澡，哈哈哈哈哈哈～～

今天喽～

早上到上午吃了六个桂圆，喝了一块红糖，两个枣

中午：自助小火锅，好饱呀！（拿了三次）

二十元的自助，不如大一吃的那家好吃，东西比较少，害，吃个开心，还喝了两瓶太钢汽水

晚饭太饱了，一点都不饿，就没有吃了，跑了会步：两公里