糖尿病和肾脏病，自己怎么测

糖尿病和肾脏病。这两种疾病可不是好玩的，它们常常静悄悄地伏藏在我们的身体里，等到发现的时候，可能已经变成了不可逆的局面。

有人会说，我不是有好几年没做过检查了，怎么可能会有糖肾？其实，这是很危险的想法。因为这两种疾病的发展，是循序渐进的，从一开始的轻微畸形到最后发展成病变，需要一个很漫长的过程。而这个过程，是可以被我们用一些简单的方法发现的。

首先，关于糖尿病的检查，建议每年都要查血糖，最好在早餐前进行。其次，大家还可以利用家用血糖仪来进行血糖测定，这样可以对血糖进行更全面、更精确的监测。如果你发现自己常常口渴、多尿、体重下降或食欲不振等症状，那么可能已经出现了糖尿病。

接下来是肾脏的检查。肾脏是我们身体排毒的器官，如果十分重要。如果它出了问题，会对我们的健康带来很大的风险。所以，我们平时也要注意保护肾脏。比如，可以选择低盐、低脂、低糖、高蛋白的饮食，多喝水，少抽烟喝酒等等。

如果你发现自己有以下情况，可能需要检查一下肾脏：尿量异常、较多口渴、疲乏以及水肿等症状。此外，还可以通过测定肾小球滤过率等专业检测手段，来进行相关的评估。

总之，在平时我们一定要注意保护我们的身体，特别是对于糖尿病和肾脏疾病，要引起足够的重视。如果你觉得自己有可能存在风险，最好及早进行检查，防患于未然。

大家好，我是王洪霞，现就职于中国中医科学院西苑医院医院，是肾病科主任医师。我从事临床工作已经将近30年了，我擅长运用中西医结合的方法治疗，对肾病问题，有着自己的经验和理解。我已经治疗了近30万例的患者。 如果您或你身边的朋友、家人有：

①膜性肾病

②IGA肾病

③肾病综合征

④狼疮性肾炎

⑤糖尿病肾病

⑥慢性肾功能衰竭等。

如果你有请在评论区给我留言或发私信，我都会结合您的实际情况做出最佳的治疗方案。

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