为何无为法站桩使人心胸开阔？

问：请问天坛步虚老师， 跟您学习无为法站桩后，感觉自己心量宽阔了一些，日常琐碎事情对自己的影响越来越少，情绪更稳定了，是什么原因？

答：通过无为法站桩练习，每天都在训练放下。很多修行不是当下就能放下、一步到位，更多的是每天练一练，每天都是这种状态，有内在的愉悦感、舒适，每天都在享受，对于身外物就会逐渐的淡化，遇到一些问题，就会想得更开一些，逐渐的把世间的很多烦恼淡化了。

我有个视频专门讲我们每天都这么修炼，相当于每天把身体的情绪垃圾、身体的垃圾都给它清理干净，日清日结，日清日毕，天长日久，身体和心理都会健康的。同时你产生内动以后，身体自身也能分泌快乐物质，得到了自在以后，外在的那些不快乐就不太在意了。