天津神经性厌食症 什么是神经性厌食症 天津安怡医院心理科

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

神经性厌食症（Anorexia Nervosa，简称AN）是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种饮食失调症。

问

什么是神经性厌食症？

根据美国精神病学协会出版的《精神疾病诊断与统计手册》第5版（《DSM-5》），神经性厌食症的诊断标准如下：

1. 对体重增加的强烈恐惧：厌食症患者通常害怕体重增加，害怕变“胖”，而这种恐惧通常通过剥夺身体中的食物来表现出来。

2. 限制食物摄入：厌食症患者往往吃的食物少于身体正常运转所需的食物，这可能导致该人体重显著低于该年龄或该身高的正常值。

3. 扭曲的体型感知：厌食症患者通常会对自己的体型产生夸大的感知。他们通常认为自己是超重的，即使他们的体重可能低于正常值。

由于神经性厌食症通常开始于青少年时期，因此对于孩子的监护人们而言，掌握一些厌食症的迹象十分重要。神经性厌食症的预警信号包括：

身体特征：体重明显下降、皮肤干燥、牙釉质腐蚀、容易发冷、头发稀疏等；

情绪迹象：吃饭时会感到焦虑、喜怒无常、焦虑或沮丧等；

行为迹象：否认饥饿、不愿与家人一起吃饭、将食物切成小块以使自己看起来吃了很多、用宽松的衣服来掩盖自己的身体、常抱怨自己“胖”、不断尝试限制饮食、按一定顺序进食、过度咀嚼等。

问

怀疑患有厌食症，该怎么办？

研究发现，社会支持有助于从神经性厌食症中恢复过来。因此，如果我们或身边的人患有厌食症，不应该选择独自一人默默承受。

神经性厌食症是可以通过适当的治疗得到缓解的，尽早获得治疗更有可能获得完全康复的机会。如果我们或身边的人患有厌食症，应当尽早找医生或心理健康专家进行评估。

除此之外，我们也可以借助记录饮食日志、制定计划、寻求监督、自我肯定与接纳等方式，来帮助应对厌食症的困扰。

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