体检发现甲状腺结节怎么办？要调整饮食吗？专家建议这样做

       甲状腺形似蝴蝶，位于颈部气管两侧，它是人体最 大的内分泌器官，合成并分泌人体必需的甲状腺激素，影响人们的生长发育、生殖、衰老等。

　　如果甲状腺激素分泌过多，会导致甲状腺功能亢进，令人出现食欲亢进、爱出汗、心跳加快、体重明显减轻等症状;如果其分泌过少，会导致甲状腺功能减退，令人出现注意力不集中、记忆力下降、智力减退、反应迟钝等症状。

　　体检发现甲状腺结节怎么办

　　体检时进行颈部彩超能及时发现甲状腺结节。如果被发现有甲状腺结节，不要惊慌，因为相关数据显示，95%的甲状腺结节都是良性的，应注意遵医嘱按时复查，必要时可通过穿刺活检明确结节是良性还是恶性。

　　做好这些事，护好甲状腺

　　要护好这个重要的器官，日常生活中，我们应该规律生活，少熬夜，及时调整情绪，避免出现紧张、焦虑等不良情绪;最 好能戒烟、戒酒，避免肥胖，积极治疗“三高”等。

　　女性怀孕前应检查甲状腺功能，如果有异常，应等甲状腺激素水平调至正常后再怀孕;远离电离辐射及放射性物质。

　　发现甲状腺结节，要调整饮食吗

　　如果只是结节，没有其他异常，不需要调整饮食;如果甲状腺结节合并甲亢，饮食要严格“忌碘”，比如，吃无碘盐，不吃海带、紫菜这些海产品等;如果甲状腺结节合并甲减，饮食适量加碘即可，可以吃加碘盐，少吃高碘食物。